Доброго вам часу доби, дорогі друзі! У сьогоднішній статті хотілося б торкнутися таку тему, як тріщини на п’ятах: лікування в домашніх умовах.
Коли з’являються тріщини на п’ятах, це виглядає зовсім не естетично і супроводжується больовими відчуттями. Якщо все пустити на самоплив, в результаті становище може погіршитися.
Вам буде боляче спертися на п’яту, тріщини стануть більш глибокими і запаленими. Тому потріскані п’яти ні в якому разі не варто запускати.
Якщо ви приділіть достатньо уваги і часу лікуванню, на п’ятах шкіра незабаром стане рівною і гладкою, без тріщин.
Звичайно, в ідеалі варто було б сходити в салон краси та зробити усі відповідні процедури у досвідчених майстрів, проте не у кожного є на це час, та й подібні послуги далеко не з дешевих.
На щастя, є й інше рішення, позбутися від тріщин на п’ятах цілком можна і в домашніх умовах, проте для початку давайте розберемося з тим, чого з’являється цю недугу.
Зміст
- 1 Причини утворення тріщин
- 2 Народні рецепти
- 3 Ванни
- 4 Домашні мазі
- 5 Компреси
Причини утворення тріщин
У спекотну погоду багатьох мучить така проблема як сухі п’яти, в цьому випадку тріщинки можуть бути як дрібними, так і досить глибокими.
З боку це може виглядати так, ніби людина давно не мив ноги, хоча насправді зазвичай це і не так.
Як правило, ми дозволяємо собі ходити з растрескавшимися п’ятами лише тому, що поняття не маємо, як можна собі допомогти. Отже, розглянемо основні причини шкірних деформацій подібного характеру:
- пересихання шкіри стоп у літній період;
- авітаміноз;
- недолік таких вітамінів А та Е в організмі людини здатний погіршити стан дерми;
- цукровий діабет;
- порушене функціонування внутрішніх органів, зокрема щитовидної залози;
- грибкова інфекція;
- занадто тісне взуття, яку незручно носити.
Нехтуючи доглядом за п’ятами, ви ризикуєте постраждати від попадання інфекції в тріщини, що загрожує запальними процесами. Це може значно посилити проблему і змусити Вас відчувати величезний дискомфорт під час пересування.
Перед сном важливо не забувати мити ноги, при необхідності застосовуйте пемзу або щітку для п’ят. Обробляйте свої стопи з живильним кремом впливом, це відмінна профілактика від освіти хворобливих тріщин.
Однак, як вчинити, якщо попередити хворобу все ж не вдалося? Розглянемо деякі народні засоби, які добре себе зарекомендували в позбавленні від тріщин.
Народні рецепти
Примітно, що домашнє засіб здатне допомогти лише в тому випадку, якщо ви не страждаєте від ендокринних захворювань і не маєте ніяких проблем з внутрішніми органами, лікування яких вимагає консультації медичного спеціаліста.
Отже, для того щоб позбутися від недуги, знадобиться запастися незвичайним терпінням. Ви можете поекспериментувати з маслами, ваннами і мазями.
Тільки так ви зрозумієте, що саме вам підходить найбільше. Те, що є ідеальним лікуванням для однієї людини, для іншого може виявитися абсолютно марною тратою часу.
Одужання наблизиться, якщо в тріщину не буде потрапляти пил і бруд. Нерідко буває так, що подібні рани ніяк не можуть зажити через невирішених проблем зі здоров’ям.
Так що, якщо ви багаторазово експериментували з ваннами та іншими засобами, проте результату ніякого не отримали, краще все-таки сходити до лікаря.
Ванночки
Перед тим як зробити ванночку, добре вимийте ноги з милом. Занурте їх на деякий час у підготовлену ванну. Хвилин через 15 обережно почистіть п’яти теркою або пемзою, ороговілий шар потрібно прибирати поступово, поспішати не варто, щоб не зашкодити шкірі.
Видаливши ороговілі клітини, обполосніть ноги і висушіть їх рушником. Буде не зайвим змастити п’яти і стопи маслом або кремом з поживними властивостями.
Віддайте перевагу косметичним препаратам, у складі яких є прополіс, вітаміни, бджолиний віск.
Безліч лікарських трав можуть похвалитися протизапальною і ранозаживляючою дією. Саме тому ванна з відваром трав може виявитися дуже ефективною.
Ромашка, шавлія, звіробій і низка володіють цілющими властивостями.
Щоб зробити відвар, знадобиться 4 ложки будь-який з перерахованих вище трав. Залийте двома літрами окропу і залиште на 25 хвилин відстоюватися. Далі процідіть, і можете використовувати для ніг. Важливо, щоб відвар був не холодним.
Содова ванна здатна розм’якшити ороговілу шкіру, також це чудова профілактика від грибкових інфекцій на стопах. А ще сода дозволяє ліквідувати виходить від ніг неприємний запах.
Щоб приготувати ванночку, у двох літрах води слід розмішати 2 столові ложки соди. Потримавши 15 хвилин ноги у ванночці, почистіть свої п’ятки пилкою, щіточкою або пемзою. Обполосніть і змажте стопи відповідним кремом або маззю.
Позбутися тріщин допоможе ванночка з картопляним крохмалем. Розведіть 1 столову ложку крохмалю в 1 літрі води і вилийте в таз, ноги слід тримати півгодини. Слідкуйте за тим, щоб вода повністю не охолола.
По мірі необхідності розбавляйте її гарячою водою, щоб підтримувати теплу температуру. Найкраще вдаватися до цієї процедури перед сном.
Витерши ноги, не забудьте змастити живильним кремом або яким-небудь корисною олією, наприклад, оливковою, какао, масло ши. Тривалість подібної терапії повинна становити не менше 1 тижня.
Домашні мазі
Спробуйте приготувати мазь з прополісу і воску, цей рецепт був добре відомий ще нашим бабусям. Для того щоб приготувати мазь, знадобиться посмажити цибулю на рослинній олії. Далі масло проціджують за допомогою марлі.
Візьміть 1 склянку подібного масла, 100 г воску і невелику частину прополісу. Нехай все це покипить. Помітивши, що віск вже розчинився, дозвольте йому покипіти ще пару хвилин. Налийте суміш у банку і дочекайтеся, поки вона стане густіше. Як тільки буде досягнута густа консистенція, можна використовувати складу в цілющих цілях.
Ось вам ще один непоганий рецепт. Розтопіть чайну ложку воску на водяній бані, змішайте з чайною ложкою олії ши і аналогічною кількістю масла какао.
Додайте ложку рідкого масла, підійде шипшина, обліпиха, зародки пшениці, календула. Налийте в банку, сумішшю можна змащувати не тільки п’яти, але також і лікті, губи, коліна.
Якщо Ви обмежені в засобах, ось бюджетний рецепт.
Купіть в аптеці мазь календули і обробляйте нею свої п’яти. Мазь коштує зовсім недорого, кожен зможе собі дозволити придбати ліки, і при цьому вона результативна.
Зробивши на ніч ванночку, нанесіть склад на п’ятки, надягніть шкарпетки і спокійно лягайте спати. Зробивши всього декілька подібних процедур, ви помітите, як стан п’ят значно покращився. Продовжуйте терапію до 12 днів поспіль.
Яку б ванночку ви не вибрали, обов’язково спробуйте оливкова олія. Воно відрізняється доступною ціною і продається в кожній аптеці. Обробляйте їм свої п’ятки після ванни перед сном.
Компреси
Зваріть геркулес, додавши трохи лляної олії. Добре перемішайте кашу і розподіліть її по двум пакетам, щоб вийшли рівні частини.
Надіньте пакети з кашею на ноги і додатково утеплитесь теплим матеріалом. Через пару годин зніміть їх, обполосніть ноги, витріть і обробіть кремом на жирній основі. Зробивши до 5-ти подібних процедур, досягнете поліпшення стану шкірних покривів.
Збираючись відправитися спати, втирайте в тріщини на п’ятах мед, приклавши до них лист капусти. Зав’язати бинтом для надійної фіксації і надіньте шкарпетки.
Коли прокинетеся вранці, позбавтеся від компресу і помийте ноги, щоб змити залишився мед. Робіть процедуру стільки разів, скільки буде потрібно, поки не досягнете ідеального результату.
У боротьбі з тріщинами на п’ятах здатний допомогти масляний зволожуючий компрес. Завершіть вечірню ванну нанесенням на шкіру обліпихової, оливкової або лляної олії.
Загорніть ніжки в харчову плівку і зафіксуйте бинтом. До ранку чіпати компрес не варто. Коли прокинетеся, зробіть ще одну ванну, не забувши про пілінг.
Як бачите, є маса способів повернути собі здорові п’яти. Якщо ви змогли почерпнути щось корисне зі статті, рекомендуйте друзям в соціальних мережах. Підписуйтесь на оновлення нашого блогу, і дізнаєтеся багато цікавого. До швидких зустрічей!
