Як підвищити тиск в домашніх умовах народними засобами, фізичними навантаженнями, медикаментами, причини низького тиску та його симптоми

Низький артеріальний тиск, або гіпотензія, нерідке явище серед дорослого і дитячого населення. Згідно з даними медичної літератури, про його наявності кажуть, коли цифри АТ знаходяться нижче 105-65 мм рт. ст. Гіпотонія частіше зустрічається у молодих і худорлявих жінок. Основні симптоми цього неприємного стану — запаморочення, постійна втома, шум у вухах. Існує безліч способів, у тому числі народних, як підвищити тиск в домашніх умовах. Але які з них найбільш ефективні та безпечні?

Як підвищити тиск в домашніх умовах народними засобами, фізичними навантаженнями, медикаментами, причини низького тиску та його симптоми

Зміст статті

  • 1 Що таке артеріальний тиск
  • 2 Причини і фактори ризику
    • 2.1 Зневоднення
    • 2.2 Соматичні захворювання
  • 3 Діагностика
  • 4 Види гіпотензії
    • 4.1 Ідіопатична
    • 4.2 Ортостатична
    • 4.3 Вторинна
    • 4.4 Під час вагітності
  • 5 Симптоми гіпотонічного стану
    • 5.1 Запаморочення
    • 5.2 Ортостатичне запаморочення
    • 5.3 Головний біль
    • 5.4 Швидка стомлюваність
    • 5.5 Задишка
  • 6 Як підвищити тиск в домашніх умовах
    • 6.1 Вправи і фізична активність
    • 6.2 Контрастний душ
    • 6.3 Харчування
    • 6.4 Лікарська терапія

Низький тиск може бути симптомом захворювання або виникати без якої-небудь видимої причини. Незважаючи на широке поширення такого явища, воно рідко загрожує здоров’ю або стає причиною серйозних ускладнень. У рідкісних випадках при значному падінні тиску можуть виникати втрати свідомості за типом непритомності.

Що таке артеріальний тиск

Кров’яний тиск визначається як сила, з якою кров діє на стінки великих судин. Його значення залежать, з одного боку, від пружності і еластичності судинної стінки, з іншого — від потужності і частоти викиду крові з камери серця.

Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст). В той момент, коли кров з лівого шлуночка з силою викидається в аорту, вимірюється верхнє (систолічний) тиск. Нижня (діастолічний) тиск визначають під час фази розслаблення серцевого м’яза, у цей час відбувається наповнення лівого шлуночка кров’ю.

Читайте також:
Як схуднути в особі: найбільш ефективні поради

У ряді випадків ці показники можуть відхилятися від нормальних величин, при їх зниженні говорять про низькому артеріальному тиску або гіпотонії, при підвищенні —
діагностують артеріальну гіпертензію. Нижче наведена таблиця із середніми показниками артеріального тиску та його відхиленнями.

Таблиця — Показники тиску

Оцінка показателяСистолическое тиск (мм рт. ст.)Діастолічний тиск (мм рт. ст.)
Низький тиск (гіпотонія)
Анастасія Радченко/ автор статті

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Корисні поради - Вказівка