Як позбавитися від похмілля в домашніх умовах швидко: чи допоможуть «Спрайт», томатний сік, активоване вугілля, молоко і розсіл + відгуки

Складно знайти людину, яка не знає про негативному впливу алкоголю на здоров’я, а також про те, що його надмірне вживання загрожує отруєнням. Однак усвідомлення цих фактів не завжди зупиняє перед спокусою пропустити чарочку-іншу. А якщо норма буде перевищена, ранкові наслідки у вигляді похмільного синдрому не змусять себе чекати. Але навіть якщо людина випиває рідко, знати, як позбавитися від похмілля, буде незайвим. Алкоголь підступний — він може принести неприємності близьким, друзям, коханим людям.

Як позбавитися від похмілля в домашніх умовах швидко: чи допоможуть «Спрайт», томатний сік, активоване вугілля, молоко і розсіл + відгуки

Зміст статті

  • 1 Випивка і погане самопочуття: взаємозв’язок
  • 2 Як проявляється «зайва чарка»
  • 3 Способи позбавитися від похмілля
    • 3.1 Завжди це можливо
  • 4 Продукти і напої, які полегшать стан
    • 4.1 Чиста вода
    • 4.2 Солодке питво
    • 4.3 Джерела мінералів
    • 4.4 Інші засоби допомоги
  • 5 Як святкувати, щоб голова не боліла
  • 6 Відгуки: «Після коньяку від депресії, лечу інтоксикацію від коньяку»

Не варто плутати два близьких за змістом поняття — «похмілля» і «абстинентний синдром». Перше може трапитися з кожним, тоді як друге супроводжує життя алкоголіків, схильних до запоям. Якщо похмілля проходить буквально за кілька годин, то абстинентний синдром дає про себе знати ще до п’яти діб після останньої порції міцного напою. Ще одна істотна різниця: з похміллям організм здатний впоратися сам, а ось специфічний алкогольний синдром вимагає лікарського та медикаментозного втручання, а часом і допомоги фахівців з психології.

Випивка і погане самопочуття: взаємозв’язок

Можливо, у момент відчуття всіх ознак цього неприємного явища механізм розвитку похмілля мало кого хвилює. Однак його варто вивчити, хоча б для того, щоб зменшити ймовірність повторення минулих помилок. Деякі люди можуть пити багато, не переживаючи про наслідки, а інші — зовсім трохи, заздалегідь готуючись «захворіти» до ранку. Чому така несправедливість? Винна фізіологія, яка індивідуальна для кожного, а саме, фізіологія переробки спирту в людському організмі.

Етанол розщеплюється в два етапи за допомогою спеціальних ферментів. Перший етап — перетворення спирту з виділенням ацетальдегіду. Другий етап — переробка ацетальдегіду під дією іншого специфічного ферменту у вуглекислий газ і воду для подальшого виведення з тканин організму. У кого мало ферментів — той швидше п’яніє і гірше переносить ранок після узливання. Причина тому — токсичність ацетальдегіду, що накопичується в крові при розщеплення спирту. Він викликає:

  • запаморочення;
  • нудоту;
  • блювоту;
  • тахікардію;
  • сплутаність свідомості;
  • тремор рук, століття, мови;
  • галюцинації;
  • головний біль.

Поки весь ацетальдегід не буде ферментативно оброблений, людини будуть мучити хворобливі симптоми похмілля. Підвищені концентрації речовини в організмі — це не що інше, як інтоксикація. Відповідно, її наслідки також можуть бути згубними, аж до летального фіналу. Все залежить лише від кількості і якості випитого.

При чому тут якість? Спиртні напої — фальсифікати, самогон, дешеве вино, алкоголь темного забарвлення — містять в собі масу домішок. Найшкідливіші з них — барвники і цукор, найстрашніші — метанол і важкі метали. Чим більше в спиртному «поганих» інгредієнтів, тим вище ризик отруєння. Найбільш «похмельными» вважаються наступні види випивки:

  • червоне вино;
  • шампанське;
  • текіла;
  • бурбон;
  • ром;
  • абсент.
Читайте також:
Відповідаємо на делікатне запитання – що робити, якщо на ореолі з'явився прищик?

Ризик заробити похмілля збільшується не тільки зі збільшенням обсягу спиртного, але і з ростом кількості видів випробуваних за вечір напоїв. Найболючіше ранок очікує любителів міцних спиртних коктейлів і яскравого алкоголю.

Як проявляється «зайва чарка»

У кожної людини своє похмілля. Хтось відчуває нездужання, схоже застуді, а у кого-то навіть підвищується температура. Таку симптоматику можна назвати специфічною, і супроводжує вона похмілля далеко не завжди. Більш універсальними ознаками того, що вчора було випито зайве, є:

  • головний біль — вона буває ниючого і сдавливающего характеру, що локалізується в одній частині черепа або поширюється по всій голові;
  • нудота — ступінь прояву залежить від тяжкості інтоксикації, іноді людину нудить при вигляді їжі або спиртних напоїв, часом виникають блювотні позиви;
  • тремтіння в тілі — найчастіше тремтять пальці, але іноді помітно порушення рухів очей, голови, відчувається тремтіння в колінах;
  • слабкість, відчуття в тілі нагадують простудную ломоту, крутять суглоби, болять м’язи, навіть звичні ранкові маніпуляції даються насилу;
  • тахікардія — прискорене серцебиття є проявом токсичного ефекту ацетальдегіду;
  • набряки з’являються під очима, в районі живота і стегон, а також у кінцівках, і є результатом порушень перерозподілу рідини в організмі;
  • порушення стільця — може бути запор або діарея, залежно від індивідуальної реакції організму.

Прояви похмілля можуть бути більш важкими — втрата свідомості з можливістю привести людину до тями за допомогою нашатирного спирту, судоми в кінцівках, зневоднення організму, неприборкана блювота. Як правило, такі симптоми виникають після вживання великої кількості спиртного без попередньої «тренування», тобто, коли перебере людина, зазвичай веде здоровий спосіб життя.

Похмілля супроводжується зміною психологічного стану людини. Найчастіше це апатія, занепад сил, відсутність інтересу до навколишнього світу. Якщо швидко відійти від похмілля не виходить, людина стає запальним і дратівливим, адже погане самопочуття не дозволяє йому вести звичний спосіб життя.

Способи позбавитися від похмілля

У разі легкого похмільного нездужання з проблемою можна впоратися самостійно. Самий доступний спосіб зробити це — забезпечити для хворого достатню кількість чистої води і дати йому нормально виспатися. Як правило, добре відіспавшись, більшість людей відчувають себе набагато краще.

Другий спосіб швидко зняти похмільний синдром — придбати в аптеці будь-який лікарський препарат від похмілля. При цьому варто запитати у фармацевта інструкцію до нього. Справа в тому, що більшість коштів, які використовуються для усунення синдрому, приймаються людьми одноразово, тоді як інструкція рекомендує випити дві або три порції за добу. Природно, занадто мала доза ліки навряд чи забезпечить хороший результат.

Чи завжди це можливо

Перш ніж шукати спосіб вилікувати похмілля в домашніх умовах, варто оцінити стан страждаючої людини, щоб вчасно надати йому адекватну допомогу. Справа в тому, що, як і будь-яка інша інтоксикація, отруєння алкоголем може призвести до сумних наслідків. Серед них: інфаркт, інсульт, асфіксія, критичне зневоднення, тяжкі порушення функціонування життєво важливих органів.

Викликати швидку допомогу або самостійно доставити людину в стаціонар слід у таких випадках:

  • хворий втрачає свідомість;
  • спостерігаються епілептичні напади;
  • часто повторюються судоми;
  • спостерігаються скачки артеріального тиску;
  • не припиняється блювота;
  • у пацієнта сплутана свідомість;
  • хворий марить;
  • виникли порушення слуху або зору.
Читайте також:
Як в домашніх умовах позбутися прищів

Продукти і напої, які полегшать стан

Швидко зняти похмілля у домашніх умовах можна деякими продуктами і напоями. Такі методики перевірені часом і дають гарантований результат за умови їх правильного застосування.

Чиста вода

Алкоголь сам по собі провокує зневоднення, оскільки стимулює утворення і виведення сечі. Поява набряків на похмілля не говорить про те, що в організмі надлишок рідини, як раз навпаки. Набряки з’являються внаслідок зменшення об’єму крові в кров’яному руслі, за цим явищем настає тахікардія, порушення артеріального тиску і спазми судин.

Щоб відновити тіло, потрібно багато рідини. В ідеалі це повинна бути негазована мінеральна вода в збільшеному обсязі — 2 л за добу. Крім заповнення втрат, вона зробить ще одну «добру справу» — прискорить виведення токсичних речовин з організму.

Солодке питво

Вживання алкоголю провокує стрибки цукрових показників у крові. Після надлишку глюкози настає її дефіцит. Страждають всі тканини організму, включаючи клітини центральної і периферичної нервової системи, адже глюкоза — основне паливо для них. Звідси головний біль, сплутаність свідомості, «затьмареність» думок і загальмовані реакції тіла.

Для відновлення роботи мозку можна вживати будь-які солодкі напої. Навіть «Спрайт» і «Кока-кола» впораються із завданням, завдяки величезній концентрації цукру в них. Якщо вдасться, хворий може пити підсолоджений чорний або зелений чай. В якості підсолоджувача ідеально підходить мед — він легко засвоюється і забезпечує організм мінералами і вітамінами. Не варто пити каву. Цей напій створить додаткове навантаження на серце.

Джерела мінералів

Перевірений спосіб позбутися від нудоти з похмілля — вживання овочевого розсолу. Як показує практика, підходить він тільки досвідченим «похмелистам», у яких нудота не загострюється при вигляді і відчутті запаху мутнуватою рідини. Насправді розсіл — відмінний продукт. Крім корисних бактерій і солей, він містить ферменти і вітаміни. Природно, такі відомості актуальні тільки щодо розсолу з квашенных овочів — огірків, помідорів, капусти. Рідина, злита з консервації, не підходить із-за змісту оцту. Любителям такої методики лікування слід знати, що розсіл можна вживати тільки при відсутності ушкоджень слизової оболонки травного тракту.

Оскільки алкоголь підвищує кислотність всіх середовищ організму, поліпшити ранкове стан допоможе лужна вода. При відсутності покупних газованих варіантів, які легше п’ються («Єсентуки», «Боржомі», «Поляна Квасова»), на допомогу прийде домашній содовий розчин — чайна ложка без гірки на літр чистої води.

Як позбавитися від похмілля в домашніх умовах швидко: чи допоможуть «Спрайт», томатний сік, активоване вугілля, молоко і розсіл + відгуки

Інші засоби допомоги

Полегшити похмілля допомагають ощелачивающие напої, серед яких молоко. На практиці виявляється, що випити його з перепою не так то просто. На допомогу прийдуть кисломолочні напої, що володіють відновлюючою дією і забезпечують організм білком для активної вироблення ферментів. Айран, ряжанка і кефір в чистому вигляді — вже хороша допомога жертвам похмілля.

Деякі люди вихваляють ефективність суміші з кисломолочних продуктів і капустяного соку. Для їх приготування подрібнену капусту змішують з продуктом, після чого проціджують, гарненько віджимаючи макуха. П’ють суміш невеликими порціями до поліпшення стану.

Позбутися від головного болю допомагає при похміллі томатний сік. Його п’ють в чистому вигляді, а також у суміші з перцем, яйцями. Особливою популярністю користується коктейль «кривава очей». Для його приготування в половину склянки соку вливають сирий жовток, без білка. Підсолюють суміш і випивають, не розмішуючи. В томатах містяться органічні кислоти, серед яких янтарна — активатор метаболічних процесів самоочищення організму.

Читайте також:
Криофарма від папілом: інструкція по застосуванню, ціна в аптеках

Полегшити похмілля допомагають натуральні джерела аскорбінової кислоти:

  • лимони;
  • апельсини;
  • мандарини;
  • яблука;
  • всі види ягід.

Їх можна вживати вранці натщесерце, додавати в кефір, готувати компоти і морси, а ще краще — пити свіжовичавлений сік у чистому вигляді.

Швидко вирішити питання серцебиття і нудоти можна, прийнявши настойки собачої кропиви і м’яти. Вони ж допоможуть покращити емоційний стан стражденного.

Як святкувати, щоб голова не боліла

Чим лікувати хворобу, краще запобігти. Це актуально і щодо похмілля. Рекомендація всіх виробників міцних напоїв говорить «вживати помірно», тільки от в сучасному суспільстві у кожного власна міра. У будь-якому випадку краще випити менше, ніж занадто багато. Це вірний спосіб не допустити ранкових страждань.

Ще один метод запобігання похмілля — хороша закуска, з’їдена до першої чарки. Чим краще людина їсть під час застілля, чим ситніше і жирніше їжа, тим довше вона буде перетравлюватися. Це означає, що алкоголь, потрапивши в шлунок, буде менше подразнювати слизову і набагато повільніше всмоктуватися в кров.

Якщо горезвісна «міра» залишилася позаду кількох келихів, варто задуматися про наслідки і вжити наступні заходи:

  • пити багато води;
  • запивати спиртне негазированными напоями;
  • прийняти активоване вугілля.

З того, що допомагає від похмілля, на першому місці стоїть здоровий глузд. Саме він усуває проблему на корені, не дозволяючи їй заявити про себе. Але раз вже неприємність трапилася, слід скористатися всіма доступними способами усунення інтоксикації, оскільки багатогодинні страждання нікому не потрібні.

Відгуки: «Після коньяку від депресії, лечу інтоксикацію від коньяку»

У мене організм взагалі такий, що мене на ранок часто нудить, навіть якщо випила трохи, похмілля як такого немає, а просто нудить. А якщо багато, то цілком може початися невпинна блювота, ні вода, ні гаряче, нічого не допомагає. Це повний анзольц, в таких випадках просто чищу шлунок-п’ю воду і вона вилітає, знову п’ю і вилітає. І так поки не закінчить вилітати. А потім вже сплю.

Torque, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3933512/

Мені допомагає щось типу «гарячої гуртки», особливо суп-пюре, або просто щось гаряче (бульйон, супи різні). а ще коли трохи відходиш люблю мандарини: вони і вітамін С одразу і солодкі, і, що найважливіше, вони рідкі. тому як з похмілля деяка їжа здається «сухий» 🙂

Гість, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3933512/

Клізма взагалі супер. З ромашкою, вивести токсини з організму. Після коньяку від депресії, лечу інтоксикацію від коньяку. Заварила ромашку, прочистила кишечник — відразу в голові прояснилося. І мінералка з вичавленим лимоном.

Мандрагора, https://alcofan.com/chto-delat-pri-poxmele-i-kak-ego-lechit.html

Особисто моя похмельная голівонька добре прочищається квасом — темним, хлібним, холодненьким. Літра десь півтора на мою грішну душонку. Про хороший сніданок і здоровий сон повторюватися не буду. Хочу тільки додати, що похмільний синдром обумовлений переробкою етанолу в його кислі продукти — ацетальдегід та оцтову кислоту, до купи вихід рідини з судин у тканини — звідси набряки. Прибираємо причини: «закислення» і «згущення» крові, позбавляємося від слідства: бодуна. П’ємо будь мінералочкі — головне, щоб лужні, за півдня — літра два, і частіше відвідуємо фарфорового одного.

Марія, https://alcofan.com/chto-delat-pri-poxmele-i-kak-ego-lechit.html

Анастасія Радченко/ автор статті

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Корисні поради - Вказівка