І знову здрастуйте, шановні передплатники! Як позбутися від прищів на спині – так звучить поширений питання, що задається людьми по всьому світу.
І дійсно, ця делікатна проблема сьогодні настільки популярна, що ми вирішили детальніше зупинитися на тому, чому вона виникає, як саме від неї позбавлятися, і якими способами запобігати її нову появу.
Причина виникнення
Отже, чому ж періодичні виявляються настільки неприємні висипання? Справа в тому, що зона спини особливо схильна до утворення прищів, оскільки сальні залози в цих ділянках дуже активні, а пори часто піддаються забруднень.
Незважаючи на це, акне може турбувати вас не тільки в розпал літа, коли спина часто потіє: в зимовий період такі явища теж поширені. Розглянемо найбільш часті причини їх виникнення:
- надмірна активність сальних залоз. З-за цього протоки можуть закупорюватися жиром, а їх нормальна робота порушується. Скупчення шкірного сала провокує розвиток комедонів: поверхня набуває нерівності і шорсткості, підвищується ймовірність її запалень з-за приєднання бактерій;
- спадковий фактор. На жаль, багато з нас не застраховані від появи прищиків в районі спини з-за передається у спадок особливості пір і порушення їх функції;
- одяг з синтетики. Сьогодні синтетичні матеріали переживають справжній бум: з них шиють різні види одягу – сукні, светри, сорочки, і багато іншого. Акрил, поліамід і поліестер часто зустрічаються на ярличках у складі тієї або іншої тканини: дані компоненти перешкоджають нормальному повітрообміну в шарах дерми, з-за чого піт і бруд змішуються на її поверхні, закупорюючи пори;
- облягаючий одяг. Навіть натуральні матеріали можуть завдати зовнішньому вигляду вашої дерми шкоду, якщо вони заважають їй вільно дихати. Крім того, занадто тісні речі часто натирають спину, через що ймовірність запалень багаторазово підвищується;
- часті стреси. Із-за постійного нервового напруження порушується звичний режим вироблення гормонів, які беруть активну участь у функціонуванні сальних залоз;
- брак корисних речовин. Іноді нестачу деяких видів вітамінів і мікроелементів може призводити до стійких запальних явищ;
- груба мочалка і часті пілінги. Через порушення цілісності епітелію захисні властивості шкірного покриву помітно знижуються, і він виявляється беззахисним перед бактеріями.
Перед тим як приступати до лікування акне, необхідно усунути провокуючі фактори: дбайливо ставитеся до свого спині, не тріть її жорсткими щітками і не приймайте занадто гарячий душ, віддавайте перевагу вільному одязі з натуральних матеріалів, дотримуйтеся режиму сну і відпочинку, а також правильно харчуйтеся.
Заходи профілактики
Швидко і ефективно вилікувати прищі на спині набагато важче, ніж це може здатися на перший погляд: справа в тому, ділянки спини піддаються лікуванню дуже повільно. Шкірний покрив тут досить товстий, а запалення найчастіше контактують з одягом, що багато в чому ускладнює ситуацію.
Якщо стан вашої шкіри викликає серйозні занепокоєння – звертайтеся до лікаря: можливо, щоб допомогти вашій проблемі, необхідні сильнодіючі засоби. Багато чого, втім, ви зможете зробити і самостійно:
- кожен день намагайтеся одягати речі, створені з натуральних волокон – льону та бавовни, віскози і шовку, і т. д.;
- не використовуйте одяг з жорсткими лямками – це допоможе звести до мінімуму дратівливий чинник і зупинити розвиток нових вогнищ запалення;
- грамотно доглядати за шкірою спини: приміром, два рази в тиждень можете приймати ванни з перманганатом калію. Для цього розведіть невелику кількість кристалів, щоб колір води став блідо-рожевим, і полежіть 10-15 хвилин. Пам’ятайте, що марганцівка здатна фарбувати шкіру, тому не затягуйте процедуру;
- під час водних процедур не тріть шкіру занадто інтенсивно, також намагайтеся не витирати шкіру рушником, а давати їй вільно висихати;
- важливо дотримувати правильну послідовність миття: в першу чергу мийте голову, а тільки потім переходите до тіла, оскільки деякі види шампунів і бальзамів можуть сприяти закупорки сальних проток.
- не зловживайте сонячними ваннами, обмежте відвідування солярію: такі процедури навряд чи допоможуть в лікуванні акне.
Доглядаючи за шкірою спини, уникайте різних масляних засобів для масажу, оскільки вони також сприяють закупорювання пір, погіршуючи тим самим стан шкіри.
Приймайте вітамінні комплекси, що містять вітамінів групи B, C, E, A та P.
Ефективні засоби проти акне
Тепер ми розповімо вам, як правильно усунути проблему в домашніх умовах, звести до мінімуму її прояви і вилікувати дерму:
- використовуйте 3% пероксид водню: вранці і ввечері обробляйте розчином проблемні ділянки, або застосовуйте для цих цілей розчин саліцилової кислоти;
- приймайте ванни з додаванням марганцівки, морської солі і цілющими трав’яними відварами – чистотілом і ромашкою, чередою, а також корою дуба. Вони нададуть протизапальну, антимікробну і пом’якшувальну дію. Тривалість застосування – 1 місяць, частота – 2-3 рази в тиждень;
- використовуйте маски з лікувальної глини або водоростей: компоненти ви зможете придбати в будь-якій аптеці. Наносьте глину на уражені ділянки і залишайте на 10-15 хвилин, після чого змийте теплою водою;
- протирайте зону акне настоянкою календули 2-3 рази в день, щоб запобігти появі нових прищиків.
Пам’ятайте – дана терапія стане більш ефективною, якщо ви будете неухильно дотримуватися заходів профілактики, і забезпечити комплексний підхід до лікування.
Налаштуйте харчування: відмовтеся від жирних, занадто солоних, смажених пильнуй різносолів. Вживайте по можливості свіжі овочі, фрукти і клітковину, зменшіть стресовий фактор і нормалізуйте режим дня.
Якщо ж ефекту від процедур вам недостатньо, спробуйте медикаменти: Скінорен, Зинерит або Базирон. Вони мають свої протипоказання, тому вам необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем з приводу коректності їх застосування.
Пам’ятайте – ні в якому разі не видавлюйте прищі: цим ви сприяєте проникненню інфекції в більш глибокі шари шкіри, з-за чого боротися з акне буде набагато важче.
Помітивши, що під час лікування вугри не зникають, а стан дерми лише погіршується, обов’язково відвідайте лікаря і здайте всі необхідні аналізи: можливо, корінь проблеми криється в роботі внутрішніх органів.
Не кидайте розпочате лікування на півдорозі, застосовуйте комплексний підхід, запасіться терпінням, і незабаром ви побачите, як прищі зникнуть, а шкіра вашої спини стане чистою і гладкою.
Якщо вам подобається читати наш блог, підписуйтесь на нього і запрошуйте своїх друзів у соцмережах. Ми з задоволенням розповімо вам про те, як зберегти шкіру здоровою і молодою, усунути висипання, гнійники і почервоніння за допомогою косметичних засобів та народних рецептів.
Будьте здоровими і залишайтеся з нами!
