Як загоїти тріщини на п’ятах: рекомендації по догляду і народні засоби

 

Ради нашої чергової зустрічі, дорогі читачі! Приємно бачити, що з кожним днем кількість відвідувачів блогу зростає. Це означає, що вам небайдужі теми шкірних хвороб і способи їх лікування. Сьогодні ми поговоримо про те, як загоїти тріщини на п’ятах.

Таку проблему легко приховати від оточуючих, проте сухість і розтріскування шкіри стоп заподіюють певний дискомфорт. Сповільнюється ходьба, виникають болі.

Крім цього, через мікроскопічні і великі тріщини під шкіру легко проникає інфекція, створюються сприятливі умови для розвитку запалення. Іноді сухість ніг плутають з мозолями або натоптишів.

Насправді, все це тісно взаємопов’язано, наприклад: шкірі катастрофічно не вистачає вологи, догляд за стопами нерегулярний, до цього додаються носіння незручного взуття і незбалансоване харчування, що призводить до авітамінозу.

Як результат – спочатку п’яти грубшають, пересихають, утворюються натоптиші (при тривалому перебуванні на ногах мозолі). При відсутності лікування і належного догляду сухий шкірний покрив починає лущитися і розтріскуватися.

Як загоїти тріщини на пятах: рекомендації по догляду і народні засоби

Крім названих, існують і інші фактори, що провокують розтріскування шкіри стоп.

Зміст

  • 1 Поширені причини розтріскування п’ят
  • 2 Класичне лікування готовими препаратами
  • 3 Рекомендації по догляду за сухими п’ятами
  • 4 Народні засоби від тріщин на п’ятах

Поширені причини розтріскування п’ят

Медики ділять причини утворення тріщин на шкірі стоп на дві групи: зовнішні і внутрішні. Зовнішні пов’язані з фізичним впливом на шкірний покрив. До них відносяться:

  • переохолодження або перегрів (промочити ноги або занадто довго засмагати, підставляючи сонцю ноги, буває небезпечно, але ніхто не замислюється, що від цього страждають стопи);
  • підвищений рівень вологості;
  • носіння надто тісного чи жорсткій взуття;
  • надлишкова маса тіла, що створює сильну навантаження на стопи;
  • занадто часте виконання педикюру (щотижня тощо);
  • вплив агресивних хімічних речовин (підвищений вміст хлору у водопровідній воді) і т. п.

Багато відзначають прискорене ороговіння шкіри на п’ятах в літній час. Пояснити це нескладно: задники літнього взуття відсутні або зовсім невеликі, для її створення застосовуються штучні матеріали, які не пропускають повітря, тому стопи обвітрюється, пересихають і активно опромінюються ультрафіолетом.

Читайте також:
Застуда на обличчі — звідки береться і що з нею робити

Відвідування басейнів або пляжів може посилити ситуацію, оскільки в штучні водойми додають різну хімію (щоб вода не «цвіла»), а на пляжах п’яти постійно контактують з піском і черепашками. Під дією таких факторів шкірний покрив на п’ятах поступово потовщується, а верхні шари починають сохнути і лущитися.

Серед внутрішніх причин появи тріщин на п’ятах знаходяться:

  • деякі хвороби (гіперкератоз, діабет та ін);
  • авітамінози;
  • розлади роботи ендокринної системи;
  • порушений кровообіг нижніх кінцівок і т. п.

Якщо причини сухої шкіри на п’ятах приховані всередині організму, це зовсім не привід змиритися. Існує безліч засобів, за допомогою яких можна покращити стан шкірного покриву стоп і повернути їм нормальний здоровий вигляд.

Класичне лікування готовими препаратами

Склад консервативного лікування залежить від причин, що викликали огрубіння стоп і утворення тріщин. Самими серйозними випадками вважаються:

  • цукровий діабет, коли необхідна комплексна терапія (гіпоглікемічні препарати, дієта та ін);
  • анемія (з нестачею заліза в крові) – коли необхідно пропити курс залізовмісних ліків;
  • недостатнє кровопостачання ніг – при цьому призначають противотромбозные, противоварикозные медикаменти.

Брак вітамінів і мінералів, часто спостерігається протягом весни (коли ноги вже потрібно готувати до відкритої взуття) легко заповнити за допомогою спеціальних комплексів (Витакап, біологічно активні добавки та ін).

Для розпарювання шкіри перед педикюром і видаленням верхнього ороговілого шару використовують чисту воду або відвари з лікарськими травами (ромашкою, чередою, шавлією). Розчин марганцівки не використовують: хоча він і вважається протизапальним засобом, але сушить шкіру і надає їй темний колір.

Пам’ятайте, що привести за один сеанс запущені п’яти в ідеальний стан не вдається навіть висококласним косметологів; для цього необхідно 3-5 процедур.

Для спеціальної обробки тріщин після розпарювання і видалення ороговілої шкіри застосовують 3%-ву перекис водню або будь-крем з саліциловим спиртом. Це допоможе запобігти зараженню.

Найпростішим засобом для пом’якшення п’ят є медичний вазелін. Його альтернатива – гліцерин і готові поживні креми для ніг.

Також хороший ефект надають:

  • мазі (бальзамед, радевит);
  • креми (ламізил, биостатин, «Швидка допомога» для ніг);
  • гелі (заживин);
  • бальзами (дардиа ліпо з сечовиною).

На фармацевтичному ринку зараз представлено безліч новітніх ліків, спрямованих на загоєння тріщин стоп (хилфикс та ін) Після нанесення вони швидко засихають, утворюючи тонку плівку. Це запобігає інфікуванню відкритих ранок.

Читайте також:
Домашні ванни для зміцнення нігтів

У складі таких медикаментів містяться речовини, що прискорюють загоєння і регенерацію шкіри.

Рекомендації по догляду за сухими п’ятами

Косметологи і лікарі радять регулярно доглядати за шкірою стоп. Грамотно підібраний догляд допоможе запобігти поява глибоких тріщин і відкритих ранок, а також сповільнить процеси ороговіння шкіри і додасть ніг привабливий вигляд.

Педикюрні процедури радять виконувати один раз на 12-14 днів, і не частіше. Тоді видалення верхнього ороговілого шару шкіри не спровокує прискореного відмирання клітин.

Занадто часте спилювання загрубілої шкіри призводить до зворотного результату: звільнені життєздатні клітини виявляються на поверхні, і тут же починають відмирати. Тому частий педикюр називають ворогом №1 для сухих п’ят: не встигнете ви видалити білястий шар, як через 2-3 дні вже утворюється новий.

В якості профілактичних засобів відмерлі шари шкіри можна регулярно зчищати пензою, а потім підсушувати тіло рушником і завдавати будь-який жирний крем або вазелін. Єдина умова: таку процедуру роблять тільки після хорошої розпарки стоп, і в разі глибоких тріщин її відкладають (оскільки підвищується ризик занести інфекцію у відкриті ранки).

Як загоїти тріщини на пятах: рекомендації по догляду і народні засоби

Якщо шкіра на п’ятах тонка, розташована до сухості, таким ніг потрібен регулярний догляд: щоденне змазування живильним кремом, профілактичні компреси і пом’якшувальні маски 1-2 рази в тиждень, та ін.

Народні засоби від тріщин на п’ятах

В якості корисних добавок для розпарювання шкіри стоп у домашніх умовах можна використовувати:

  • яблучний оцет (пом’якшує, живить, допомагає безболісно і швидко видалити відмерлі клітини);
  • морську сіль без добавок і ароматичних ароматизаторів (розм’якшує шершаву шкіру);
  • дитяче або туалетне мило (допомагає ефективно очистити і розм’якшити стопи).

Тривалість розпарювання – не більше 20 хвилин. Після цього кожну п’яту акуратно обробляють спеціальною пилкою, зчищаючи з неї білястий наліт, і накладають компреси для пом’якшення та загоєння шкіри.

Що робити, якщо під рукою не виявилося вазеліну або крему?

Замість них можна взяти будь тваринний або рослинний жир – гусячий, свинячий, нутряний, оливкова або мигдальне масло і т. п. Такі засоби добре вбираються, ефективно живлять і зволожують п’яти, а також прискорюють загоєння.

Читайте також:
Що таке гіперпластичний поліп шлунка і як його лікувати

Швидко позбутися від глибокої тріщини, заподіює дискомфорт, допомагає цибульний компрес – малоприємне на запах, але дуже дієвий засіб. Для нього знадобиться:

  • 2 середніх головки ріпчастої цибулі;
  • 1 ч. л. кальцинованої соди.

Цибулю подрібнюють в кашку. Стопи попередньо розпарюють у воді з додаванням соди, а потім роблять з цибулевої кашки пов’язку на ніч, обгорнувши ноги поліетиленовою плівкою. На ранок шкіру промивають чистою водою з милом і змащують рівномірним шаром крему.

Зробити п’яти більш гладкими і м’якими допоможе простий компрес, приготований з:

  • 2 яблук середнього розміру (будь-якого сорту);
  • 0,2 л коров’ячого молока;
  • 1 ч. л. кальцинованої соди.

Яблука нарізають невеликими шматочками (не очищаючи), приварюють в молоці, додавши туди соду, протягом 15 хвилин. Занадто рідку суміш можна згустити за допомогою просіяного пшеничного борошна. Готовому складу дають трохи охолонути (до 40-50 градусів), потім накладають товстим шаром на очищену шкіру п’ят, обв’язують марлею, а зверху обмотують плівкою. Компрес знімають, коли він повністю охолоне.

Картопляні бульби сприяють швидкому відновленню шкіри і затягування застарілих тріщин. Для цього до п’ят прикладають кашку з сирої коренеплоду на 1,5-2 години, роблячи так протягом 10 днів поспіль. Після того, як залишки картоплі будуть змиті водою, ноги змащують кремом.

Приготувати в домашніх умовах мазь для боротьби з тріщинами стоп буде просто. Для цього беруть:

  • 1 середню сиру моркву;
  • 0,1 кг свинячого жиру.

Овоч подрібнюють на тертці, жир попередньо розтоплюють на водяній бані. Потім обидва інгредієнта з’єднують, тримають на слабкому вогні близько 15 хвилин, проціджують через кілька шарів марлі і дають охолонути.

Готову мазь можна використовувати в якості пом’якшує кошти після ванночок або як ліки від тріщин. Засіб зберігається в сухому прохолодному місці.

Ось і все, дорогі читачі, ми намагалися познайомити вас з найрізноманітнішими способами лікування тріщин на п’ятах.

Якщо вас зацікавили захворювання шкіри тіла, а також традиційні та народні методи їх лікування, пропонуємо підписатися на наш блог і регулярно отримувати свіжі статті. До нової зустрічі!

Анастасія Радченко/ автор статті

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Корисні поради - Вказівка