Запаморочення може бути як проявом фізіологічних змін в організмі майбутньої мами, так і ознакою патології. Щоб не пропустити розвиток ускладнень, треба розповісти про все лікаря. Варто звернути увагу і на додаткові симптоми — це допоможе в діагностиці.
Зміст статті
- 1 Причини стану
- 2 Профілактика замість лікування
- 3 Правильну поведінку під час нападу
Подібний стан виникає вже на ранніх термінах. У деяких жінок воно може завершитися непритомністю — короткочасною втратою свідомості. Відбувається зменшення припливу крові до головного мозку, а вагітна відчуває слабкість, потемніння в очах і дзвін у вухах.
Причини стану
Пояснюється це фізіологічними змінами в організмі, які спрямовані на забезпечення життя плода.
- Зниження тиску. При нормальному перебігу виношування включаються механізми, які призводять до зниження артеріального тиску. Особливо це відчувається, якщо жінка довгий час знаходиться в одному положенні. Наприклад, стоячи. Або, навпаки, при зміні положення: якщо різко встати з сидячої пози. При низькому тиску судини не встигають відреагувати на це і перерозподілити обсяг крові.
- Гіпоглікемія. У вагітних збільшується потреба в глюкозі, і зростає швидкість її утилізації. Якщо майбутня мама вранці не снідала і відправилася здавати аналізи натщесерце, то напад може трапитися в черзі в лабораторію. В цьому випадку допоможе цукерка, але аналізи здати вже не вийде.
- Анемія. Через зниження концентрації гемоглобіну погіршується клітинне дихання, тканини відчувають нестачу кисню, а найбільше страждає головний мозок. Тому на тлі анемії часто виникає запаморочення, що супроводжується тахікардією.
- Задушливе приміщення. На пізньому терміні, коли відбувається зменшення об’єму легень, особливо вагітні потребують свіжому повітрі. Довге перебування в задусі викликає гіпоксію тканин мозку.
- Зростаюча матка. В положенні лежачи на спині у третьому триместрі перебувати неможливо. Матка тисне на нижню порожнисту вену, порушує приплив крові до серця і головного мозку. Цей стан називають синдромом нижньої порожнистої вени. Його побоюються навіть під час операції кесаревого розтину, тому положення операційного столу не горизонтальне, а з нахилом вліво.
- Перерозподіл крові. У жінки в положенні виникає додаткове коло кровообігу, що включає плаценту і плід. Об’єм крові теж зростає, але в першу чергу вона спрямовується на забезпечення потреб дитини. Тому іноді у матері з’являються запаморочення.
Причиною нездужання можуть виступати різні патологічні стану, які були до виношування і загострилися. Часто такий симптом виникає при шийному остеохондрозі, хворобах серця, артеріальної гіпотензії, патології внутрішнього вуха.
Профілактика замість лікування
Нападів можна уникнути та попередити їх перехід в непритомний стан. Не слід знаходитися в тісних приміщеннях, при великому скупченні людей. Іноді навіть поїздки на громадському транспорті потрібно скасувати.
Рекомендовані піші прогулянки на свіжому повітрі. Але для них потрібно вибирати паркові зони, а не міські вулиці поряд з жвавими трасами. Тренувати судини допомагають вправи для вагітних. Вони призводять до підвищення загального тонусу і покращують самопочуття.
Хороший засіб — контрастний душ, але не треба використовувати надто гарячу воду. Вдома необхідно частіше провітрювати кімнати, не забувати про вологого прибирання.
Їли запаморочення виникає на тлі анемії, профілактики то в цьому випадку буде недостатньо. Крім корекції харчування, необхідний прийом залізовмісних препаратів:
- «Мальтофер»;
- «Сорбифер Дурулес»;
- «Ферроплекс»;
- «Тотема».
З дозуванням і виглядом ліків допоможе визначитися лікар.
Низький рівень цукру так само небезпечний, як і його підвищення. Якщо немає ознак розвитку гестаційного діабету, то не потрібно відмовлятися від простих вуглеводів: невелика кількість солодощів допомагає підняти не тільки глюкозу, але і настрій.
Правильна поведінка під час нападу
Якщо почався напад, то необхідно вжити заходів, щоб не допустити непритомність. Для цього потрібно швидко знайти місце і лягти. Під ноги рекомендується що-небудь підкласти — підняти їх трохи вище голови і забезпечити приплив крові. Тісний одяг потрібно розстебнути. Попросити відкрити вікно.
Якщо втрата почуття рівноваги виникає часто і без видимих причин, то необхідно звернутися до лікаря. Патології головного мозку, наслідки черепно-мозкових травм можуть ховатися за нешкідливими запамороченнями. Ці стани потребують спостереження у невролога і відповідного лікування.
