Запор під час вагітності: чим небезпечний для дитини, чому розвивається на ранніх і пізніх термінах, медикаментозне лікування і дієта

На запор під час вагітності більшість жінок скаржаться. Ця проблема може виникнути в будь-якому терміні і вимагає особливої уваги. Позбутися від нього довгим сидінням в туалеті не вийде. А натуживание вкрай небажано. Ігнорувати запор теж не можна — затвердіння калових мас може призвести до запалення і тріщин прямої кишки.

Запор під час вагітності: чим небезпечний для дитини, чому розвивається на ранніх і пізніх термінах, медикаментозне лікування і дієта

Зміст статті

  • 1 Причини запору при вагітності
    • 1.1 На ранньому терміні
    • 1.2 На пізньому терміні
  • 2 Види
  • 3 До чого призводять порушення стільця
  • 4 Медикаментозні рішення
  • 5 Дієта для лікування і профілактики

Запор — це не хвороба, а лише симптом, який супроводжує патологічні стани або функціональні порушення. Існують певні критерії, які дозволяють віднести вид дефекації до запору.

Якщо кишечник спорожняється рідше трьох разів на тиждень, а обсяг калових мас близько 35 г і менше, то це стан називають запором. Для нього також характерні вміст води в калі менше 70% і пасаж харчової грудки по травному тракту від п’яти днів і більше. Але запором можна вважати також зміна індивідуального ритму та кількості дефекацій.

Причини запору при вагітності

Найчастіше запор зустрічається в 2-3 триместрах вагітності. Але і на ранніх термінах це стан може доставити проблеми. Особливо якщо до зачаття у жінки були епізоди порушення стільця.

На ранньому терміні

Після зачаття в організмі жінки відбуваються гормональні перебудови. Тканини плоду виділяють гормон ХГЛ, який стимулює активність жовтого тіла яєчників. Тому у жінки швидкими темпами зростає концентрація прогестерону. Цей гормон має підготувати матку до прийняття зародка, а весь організм перебудувати на режим збереження плоду. Прогестерон здатний діяти на гладку мускулатуру матки і знижувати її скоротливість.

Але є і побічний ефект — одночасно з маткою на це реагують м’язи кишечника. Тому сповільнюється перистальтика, калові маси довше просуваються до кінцевого пункту. По дорозі відбувається додаткове всмоктування води — кал стає сухий, твердий і фрагментований. Він довго накопичується в ампулі прямої кишки, а при дефекації здатний поранити тонку слизову оболонку.

Але гормони — не єдина причина запору в 1 триместрі. Якщо у жінки при постановці на облік виявили низький рівень гемоглобіну, то для лікування анемії їй призначають препарати заліза. Побічним ефектом від їх прийому стає фарбування калу в чорний колір і запор. Аналогічною дією володіють препарати кальцію, які теж часто використовуються у вагітних.

Запор на ранніх термінах вагітності може бути наслідком зміни способу життя. Деякі жінки сприймають цей стан як хвороба, тому зменшують фізичну активність, більше часу проводять в ліжку. Для когось- це вимушена міра: при загрозі переривання на ранніх термінах жінок буквально укладають у постіль і забороняють вставати. Зменшення фізичної активності знижує перистальтику кишечника і збільшує ризик розвитку запору.

Також слід пам’ятати про зміну харчових пристрастей. Іноді жінки перестають є в достатній кількості овочі і фрукти, їм хочеться більше солодощів і випічки. Збільшує шанси розвитку запору зниження обсягу споживаної рідини.

На пізньому терміні

У 2 триместрі і пізніше вплив прогестерону на зростаючу матку не скасовується. Не виключена і необхідність прийому препаратів заліза і кальцію. Але додаються додаткові фактори-провокатори.

  • Зростаючий плід. По мірі росту дитини і збільшення матки відбувається зміщення петель кишечника, зменшується простір, в якому вони розташовуються. Тому порушується перистальтика, частота походів в туалет. Ближче до пологів при головному передлежанні плід може головкою прикривати вхід у малий таз, що призводить до появи запору.
  • Боязнь набряків. Деякі жінки через страх можливих набряків вирішують зменшити кількість споживаної рідини. Її недолік позначається на процесі травлення. Харчова грудка спочатку більш сухий і гірше просувається.
  • Низька фізична активність. На пізніх термінах вагітної важче пересуватися, заважає живіт. Жінка швидко стомлюється, тому фізично не може проявити достатню активність. Це додатково зменшує перистальтику і сприяє застою калу.
  • Порушення в дієті. Неправильно складений раціон може сприяти порушенню формування калових мас. Зменшення кількості продуктів, багатих клітковиною, рідини, а також збільшення шкідливої їжі, кави порушують процес травлення і призводять до запору при вагітності на пізньому терміні.
  • Боязнь напруження. Наближення моменту пологів у деяких жінок викликає страх при походах в туалет. Їм здається, що якщо напружити прес, то може раптово народитися дитина. Тому при позивах до дефекації вони намагаються перетерпіти, якщо сходити в туалет «по великому» легко не виходить. Це тільки погіршує стан, призводить до висихання калових мас. При цьому, можна тужитися, залежить і від вихідного стану жінки. Тим, у кого є загроза передчасних пологів або викидня, варто уникати підвищення внутрішньочеревного тиску.

Під час вагітності збільшується вплив психоемоційних факторів. Тому тривалий запор може з’явитися після стресу, хвилювання за своє здоров’я і стан дитини.

Види

Проблеми з дефекацією супроводжуються неприємними відчуттями різної інтенсивності. По них можна зрозуміти, який вид запору турбує жінку.

  • Спастичний. Порушується перистальтика кишечника, його стінки скорочуються хаотично. Тому при запорі з’являються різкі, переймоподібні болі, а кал набуває вигляду овечого. Надмірна спастика протікає з епізодами загострення, між якими стілець нормальний.
  • Атонічний. Характеризується зниженням тонусу кишечника, тому його вміст просувається в уповільненому темпі і поступово зневоднюється. Під час дефекації турбує біль, а після неї залишається відчуття неповного випорожнення.

Запор під час вагітності: чим небезпечний для дитини, чому розвивається на ранніх і пізніх термінах, медикаментозне лікування і дієта

До чого призводять порушення стільця

Одиничний епізод не завдасть серйозної шкоди, але частий запор під час вагітності небезпечна розвитком наступних наслідків:

  • порушення мікрофлори кишечника;
  • поява або загострення геморою;
  • запалення в кишці;
  • погіршення загального стану (за гнильних процесів);
  • поява тріщин заднього проходу;
  • збільшення ризику невиношування.

Небезпека для дитини з’являється при постійному запорі. Переповнений кишечник може вплинути на стан матки, її тонус. Це рефлекторно збільшує скоротність і призводить до загрози передчасних пологів.

Медикаментозні рішення

Що робити при запорі під час вагітності, якщо він регулярно повторюється, потрібно дізнатися у лікаря. Оскільки неправильний вибір препаратів, деякі народні засоби можуть нашкодити і привести в тонус матки. Заборонено використовувати такі препарати і лікарські рослини:

  • сульфат магнію;
  • карловарська сіль;
  • касторова олія;
  • кора крушини;
  • ревінь;
  • сенна.

Також не можна застосовувати засоби, які розм’якшують калові маси за рахунок збільшення об’єму води. Це насіння льону, агар-агар, засоби на основі целюлози і морської капусти. Вони сприяють зневодненню, що особливо небезпечно на останньому терміні.

Лікування запорів при вагітності проводять засобами з м’яким дією, які не мають системного впливу. Найчастіше в домашніх умовах застосовуються такі препарати.

  • Гліцеринові свічки. Це місцевий засіб на основі дистильованого гліцерину. Безбарвні прозорі свічки при введенні в пряму кишку розм’якшують калові маси, змащують їх поверхню, що полегшує виведення. «Гліцерин» рефлекторно дратує поверхню кишечника, що посилює моторику й випорожнення. Його застосовують по одному супозиторію вранці через 15 хвилин після сніданку. Але занадто часто використовувати не можна — це порушує природну дефекацію і режим роботи прямої кишки.
  • «Микролакс». Це комбіноване ліки від запору, до складу якого входять три діючих компоненти. Вони витісняють зв’язану воду з калу, розріджують вміст кишечника і підсилюють надходження рідини. Дія розвивається швидко, вже через 5-15 хвилин. У добу достатньо застосовувати по 1 мікроклізми. Для цього наконечник упаковки відламують, видавлюють краплю речовини, щоб змастити наконечник. Його вставляють на всю довжину, це приблизно 6 см, і видавлюють вміст.
  • «Дюфалак». Це засіб від запору при вагітності для прийому всередину, яке є сиропом лактулози. Механізм дії заснований на розщепленні лактулози кишковою мікрофлорою на сполуки, які знижують рН кишечнику, збільшують осмотичний тиск і об’єм вмісту. Також лактулоза виступає в ролі пребіотика, посилюючи ріст лакто – і біфідобактерій, пригнічуючи розмноження умовно-патогенної флори. Добова доза підбирається індивідуально залежно від ефекту. Зазвичай достатньо 15-45 мл розчину або один-три пакетики. Пізніше дозу можна зменшувати. В якості побічного ефекту можуть виступати метеоризм і здуття живота, але це проходить самостійно.

Відгуки про використання перерахованих коштів у вагітних позитивні. Ліки не викликають «проносной» ефект, а діють м’яко.

Запор під час вагітності: чим небезпечний для дитини, чому розвивається на ранніх і пізніх термінах, медикаментозне лікування і дієта

Дієта для лікування і профілактики

Ліки для лікування запору є засобами екстреної допомоги. Вони вирішують, що виникла в даний момент проблему, але не усувають її причини. Тому необхідно подбати про профілактику. Для цього важлива дієта.

Харчуватися потрібно дрібно, але в достатній кількості та з дотриманням необхідного калоражу. Також важливо вживати 2-2,5 л рідини в добу. Акцент в меню роблять на наступних продуктах.

  • Білки. Будь маложирное м’ясо, морська риба, сир, йогурт, молочні продукти.
  • Жири. Рослинні олії, горіхи, невелика кількість вершкового масла.
  • Рослинна їжа. Будь-які овочі і фрукти, висівки, крупи, хліб з висівками, чорнослив і курага.

Але існує і велика група заборонених продуктів, які знижують перистальтику і скріплюють харчової грудку. До них відносяться:

  • ковбаси;
  • консерви;
  • жирні сорти м’яса;
  • майонез і жирні соуси;
  • гострі, пряні, копчені страви;
  • міцні чай і кава, какао;
  • газовані напої;
  • солодощі;
  • випічка з борошна вищого сорту;
  • чорниця;
  • протерті каші, особливо манна і рисова.

Також не рекомендуються продукти, що збільшують газоутворення:

  • бобові;
  • щавель;
  • капуста;
  • шпинат.

З фруктових соків обмежують яблучний і виноградний, так як вони посилюють бродіння.

При атонічному запорі у вагітних рекомендується проведення розвантажувальних днів (один-два рази в тиждень), коли жінка харчується тільки свіжими фруктами, соками та салатами. При спастичному запорі фрукти і овочі краще в приготованому вигляді, а також з достатньою кількістю масла.

Запори у вагітних є природним наслідком їх стану, але піддаються профілактиці. Якщо зберігати активність, правильно харчуватися, дотримуватися питний режим, то ця проблема не стоятиме так гостро, щоб довелося вдаватися до лікарських засобів. А корисні харчові звички не допустять розвитку такого стану після пологів.

Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( No ratings yet )
Корисні поради - Вказівка