Імбир – одне з найбільш корисних рослин, що прийшли до нас зі Сходу. Він лікує різні недуги, проте корисний імбир для серця? Розглянемо можливі протипоказання і лікувальні властивості імбиру при різних серцево-судинних захворюваннях.
Користь імбиру для серцевого м’яза
Коренеплід відрізняється багатим мікроелементним і вітамінним складом. Які речовини в імбирі особливо корисні для серцевого м’яза і судин:
- магній
- калій
- селен
- вітаміни А, Е і С
- кальцій
- жирні кислоти Омега-3, Омега-6
- залізо
- цинк
Вітаміни, що містяться в імбирі, цинк і селен є природними антиоксидантами, вони захищають стінки судин і серцевий м’яз від впливу радикалів, які, перебуваючи у вільному вигляді, руйнують клітини. Вільні радикали викликають активне ураження всіх органів. Вони виникають в організмі:
- внаслідок перенесеного стресу
- після курсу лікування медикаментами
- в умовах забрудненого навколишнього середовища і надлишку ультрафіолетового випромінювання
Калій і магній зміцнюють серцевий м’яз, недарма вони входять до складу багатьох медикаментів для сердечників. Залізо насичує кров киснем, сприяє активному кровообігу і нормалізує серцевий ритм. Жирні кислоти очищають судини від бляшок не гірше, ніж ацетилсаліцилова кислота, профилактируя атеросклероз.
Крім того, імбир знімає спазми судин. Це покращує загальне самопочуття і знижує залежність від метеоумов. Гінгерол знижує рівень холестерину в крові, тому імбирними напоями нерідко влаштовують натуральну чистку своїх судинах. Підвищений рівень холестерину провокує атеросклероз, венозне розширення, ішемію, інсульт та інфаркт.
Протипоказання
Не при кожному захворюванні серцево-судинної системи цей корінь буде ліками. Він володіє сильним зігріваючим, тонізуючу дію, підвищує тиск і температуру тіла. Тому протипоказанням до вживання імбиру серцевиною буде:
- інсульт
- інфаркт
- гіпертонія 3 або 4 ступеня
- ішемія
- стенокардія
- лікування препаратами для зниження згортання крові
У цих випадках від вживання імбиру варто відмовитися зовсім або рідко додавати його в мінімальній кількості у якості приправи до кулінарних страв чи напоїв.
Особливості застосування імбиру
Як правильно їсти корисну спецію для зниження рівня холестерину в крові:
Вас мучить метеочутливість? Без особливих фізіологічних причин болить за грудиною? В роду багато сердечників? Заварюйте собі на ніч смачний і корисний чай:
Для того, щоб зміцнити судини, зелений чай з імбиром можна додати курагу, багату калієм і магнієм, і шипшина, джерело вітаміну С. Рецепт такий:
Імбир допоможе вам позбутися від починаються серцевих захворювань, очистити судини. Вживаючи східний коренеплід, ви зменшите рівень холестерину в крові, здійсните відмінну профілактику атеросклерозу, інфаркту, інсульту, ішемії. Однак, якщо ви вже страждаєте серйозними захворюваннями серцево-судинної системи, використовуйте корінь з великою обережністю.
