Лю Елін: китаянка-бабуся з instagram, секрет молодості

Лю Єлін прославив instagram. Вірніше, син китаянки. Він зробив фотографію з нею і вразив всіх наповал. 49-річна мати і 23-річний син виглядали ровесниками. Ніхто не міг повірити, що таке можливо. І все-таки на фото була не доросла жінка, а юна дівчина. Тепер вона стала на рік старше, але нітрохи не змінилася.

Зміст статті

  • 1 Бібліотекар-спортсменка
    • 1.1 Спіткала секрет вічної молодості
    • 1.2 В обіймах зимового Байкалу
    • 1.3 Нове захоплення
  • 2 Руйнівниця стереотипів
    • 2.1 Квітка магнолії
    • 2.2 Їжа заради життя

Бібліотекар-спортсменка

Лю Елін: китаянка бабуся з instagram, секрет молодостіЛю Єлін живе у Китаї у місті Синьян. Все життя була бібліотекарем. Але принцип сидячої роботи відкинула раз і назавжди. Рухатися, бігати, пірнати в крижану воду, стрибати з парашутом, занурюватися у водну безодню — ось, що за смаком невтомною пані на протязі вже більше 30 років.

Спіткала секрет вічної молодості

Лю Елін: китаянка бабуся з instagram, секрет молодостіСвій вік Лю Єлін навіть не думає приховувати. Вона їм пишатися і шокує людей. Головне, викликає питання: як так добре виглядати в 50 років, як китаянка? Остання відкрито розповідає, на чому заснований фундамент молодості. А все здається простим і відомим:

  • активний спосіб життя;
  • холод в різних варіантах;
  • цілеспрямованість;
  • сміливість.

Кожен день Лю Єлін займається в тренажерному залі. Ще більше плаває — це обов’язкова і улюблене заняття. Прихильницю здорового способу життя воно призвело до тріумфальним результатами. У Китаї Лю Єлін перепливла річку Янцзи, в Південній Кореї — Ханган. Спортсменці скорився Малаккська протока: за 4 години подолала 12 км.

Читайте ще: Олена Пятибрат — система омолодження

В обіймах зимового Байкалу

Лю Елін: китаянка бабуся з instagram, секрет молодостіСвою частку холоду в невгасиму молодість Лю Єлін додав зимовий Байкл. У Сибіру в Іркутській області безстрашна китаянка влаштувала фотосесію, та ще поринула в ополонку! За прогнозом, температура повітря очікується не нижче -15 градусів. Але в день, коли туди приїхала Лю Єлін з групою помічників, відчувалися всі -40.

Але вони не зупинили любительку здорового епатажу. Її фотографії в блискучому бікіні на тлі блискучих снігів і величного священного озера облетіли весь світ. Модель поділилася своїми відчуттями: крижаний вітер колов тисячами гострих ножів. Але все це тільки розохочує экстремалку.

Нове захоплення

Лю Елін: китаянка бабуся з instagram, секрет молодостіЛю Єлін відкрила для себе фрідайвінг — підводне плавання із затримкою дихання. Така техніка теж сприяє продовженню молодості. А для жінки — новий виклик собі. В морі свій мешканець. З аквалангом вміє плавати давно. Тепер мріє навчитися пірнати, як можна глибше без обладнання. Тренуватися поїхала на Філіппіни.

Читайте ще: Догляд за особою з ефектом фотошопу

Руйнівниця стереотипів

Лю Елін: китаянка бабуся з instagram, секрет молодостіСвоєю зовнішністю дівчини у півстолітньому віці Лю Єлін не тільки стверджує культ тіла. Це, безумовно, потрібно для здоров’я. Але і ламає шаблони. Протягом тисячолітньої історії Китаю красивими називали жінок зі світлим обличчям, шкіру постійно вибілювали.

Квітка магнолії

Лю Єлін проти усталеного стандарту краси. Живе в гармонії з природою. Прекрасне з тим типом зовнішності, що народилася. Звичайно, допомогла собі: вибудувала тіло, гідне захоплення. Сильна, смілива, зовсім не беззахисна. Цим знесла ще одне вікове думку в країні, що дівчата повинні бути слабкими. Друзі пишаються своєю Лю Єлін. А в инстаграме у неї десятки тисяч передплатників.

Важливо!

Результати вічно молодої спортсменки надихають бути, як вона. Але все ж не варто кидатися завзято в ополонку, влаштовувати нестримні запливи по річках, шукати інструктора з фридайвигу. Для початку згадати: Лю Єлін інтенсивно тренується з юності. Якщо ви не в когорті постояльців тренажерних залів і не адепт фітнесу, починайте з малого: дві-три тренування на тиждень. Слухайте своє тіло, консультуйтеся з лікарем, особливо, якщо вам 50+.

Їжа заради життя

Лю Елін: китаянка бабуся з instagram, секрет молодостіЩе один принцип збереження молодості: харчуватися в міру. Жителька азіатської країни м’ясо майже не їсть, більше зелень, овочі і фрукти. Багато п’є зелений чай і воду.

Шкіра Чи Єлін, яку назвати бабусею язик не повертається, без єдиної зморшки, оливкової тони. Вона запевняє, що це теж результат наполегливості і завзятості в тренуваннях. Тим більше, що косметика у дівчини майже під забороною. Вона переконана у шкідливості декоративних засобів.

Читайте ще: 13 кроків до ідеальної шкіри обличчя

У відкритих бікіні, яких у прославилася моделі сотні, в ошатних купальниках — вона створює враження успішної, моложавою. Її неповторні поетичні образи на фото викликають захоплення і заздрість: 50 років за паспортом, а в душі 15. Але! За цим стоїть незаперечну сила волі. Так що підсумок такий: треба брати себе в руки і орати, орати, орати!

Рейтинг
( 1 , середня 5 від 5 )
Корисні поради - Вказівка
Залишити відповідь

×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!