Оливкова олія від розтяжок при вагітності і після пологів – Корисні поради

Зміст

Період вагітності для жінки найчастіше ускладнений перебудовою організму. Тому часто виникають різні побічні симптоми: стомлюваність, токсикоз, запаморочення, зміна настрою. Крім внутрішніх процесів, є і зовнішні симптоми на шкірних покривах: целюліт. Багато фахівців радять різноманітні препарати, але не всі споживачі можуть їх собі дозволити. Тому часто жінки користуються домашнім засобом, задаючись питанням: чи допоможе оливкова олія від розтяжок. Медики стверджують, що оливкова олія від розтяжок при вагітності і після пологів є прекрасним лікарським засобом проти целюліту.

Причини появи розтяжок при вагітності

Оливкова олія від розтяжок допомагає добре. Щоб ефективно боротися з проблемою, необхідно зрозуміти причини виникнення.

Розтяжки або стриї являють собою невеликі розтягування або тріщини на шкірі жінок, причому їх колір може бути різним: при їх появі переважає яскравий відтінок, аж до фіолетового кольору, а після згодом він блідне. Повністю розтяжки не зникають.

За статистикою близько 75-80% жінок в положенні страждають від цього явища. Проявляються стрії приблизно на 6-7 місяці вагітності. Це не хвороба, панічно боятися розтяжок не варто. Щоб уникнути виникнення стрий, слід знати, з-за чого вони виникають і що потрібно робити для профілактики.

Причин існує безліч, а от основних не так вже й багато:

Гормональний збій. Оскільки йде перебудова всього організму, то вона зачіпає всі біохімічні процеси. Виділяється мало гормонів, що відповідають за пружність і еластичність шкіри. Набір ваги за 9 місяців вагітності призводить до великого навантаження на шкірні покриви, а при натягу відбуваються розриви.

Спадковість. Доведено, що якщо у мами були стрії в положенні, то і в дочки велика ймовірність їх появи.

Худоба. У цьому випадку у жінок від природи крихке стан шкіри.

Крім того, існує цікаве спостереження: смагляві жінки не схильні до цього явища. Однак якщо у них і з’являються розтяжки, то вони виглядають дуже яскраво на темній шкірі.

В якості профілактики багато фахівців рекомендують дотримуватися наступних правил:

Оскільки не можна проконтролювати вага і ріст майбутнього малюка, слід приділити увагу раціону харчування для запобігання швидкого набору зайвих кілограмів. Харчування повинно бути не тільки різноманітним, але і дієтичним.

Важливо дотримувати питний режим. Особливо це актуально для людей з сухим типом шкірних покривів. У добу слід вживати до 2 л рідини. Причому треба відмовитися від солодких напоїв і кави, обходячись при цьому чистою, свіжою водою.

При догляді за шкірою варто перейти на особливі зволожуючі лосьйони. Варто протирати ними все тіло, а не окремі ділянки.

Вживання жирних кислот також піде на користь. Більш того, їх рекомендують в якості біологічно активної добавки для нормалізації і поліпшення роботи нервової і мозкової системи організму.

Використання контрастного душу і спеціального підтримує білизни допоможе запобігти появі розтяжок.

Важливо регулярно варто звертатися до лікарів для обстеження свого здоров’я в процесі вагітності.

Зауваження! Багато фахівців пропонують хитрість для визначення місць можливих розтяжок: вони, як правило, починають свербіти.

Як діє оливкову олію на целюліт і розтяжки

До складу цього рослинної олії входить безліч корисних речовин:

вітаміни (А,Д,Е);
мікроелементи (кальцій, калій, магній, фосфор);
ненасичені жирні кислоти (олеїнова, пальмітинова, альфа-лінолева);
сквален.

Комплексна дія цих компонентів дає прекрасний ефект.

Оливкова олія і вітамін Е в його складі допомагає від розтяжок. Цей рослинний продукт діє у трьох напрямках:

Нормалізація процесів метаболізму.

Скорочення зайвих кілограмів.

Поліпшення еластичності і пружності шкіри, запобігання виникнення целюліту і розтяжок.

Крім того, вживання саме цього продукту сприяє зміцненню імунітету і поліпшення стану всього організму вагітної жінки.

Чи можна застосовувати оливкова олія під час вагітності

Доведено, що жінкам в положенні треба вживати даний продукт. Крім описаних вище властивостей воно сприяє профілактиці запорів, підготовки шийки матки до пологів і, як наслідок, малу болючість пологів.

Оливкова олія для профілактики розтяжок

Цей рослинний продукт слід використовувати регулярно, щодня. Крім того, кращий ефект буде отриманий при його поєднанні з такими ефірними маслами:

Лимонне – хороший антиоксидант. Допомагає розсмоктувати рубці і покращує стан шкіри в цілому до та після пологів.

Мандаринове – допомагає у профілактиці та запобіганні стрий.

Кипарисове – допомагає схуднути, зміцнюючи судинну систему та водно-електролітний баланс. Нормалізує обмін речовин.

Грейпфрутове – використовується для профілактики стрій.

Геранієве – зменшує набряклість, покращує стан шкіри.

Олія чайного дерева – нормалізує обмінні процеси.

Розмаринове масло – застосовується проти набряклості в період вагітності.

Жасмінова – використовується як тонізуючий засіб для шкіри.

Апельсинове і масло іланг-ілангу – використовуються для зволоження шкірних покривів.

Для хорошого результату слід використовувати кілька способів вживання оливкової олії. Вони будуть описані нижче.

Як використовувати оливкова олія від розтяжок

Існує безліч способів застосування оливкової олії при целюліті.

Масаж з оливковою олією

Треба:

сіль;
оливкова олія.

Компоненти повинні бути в рівних частинах, їх потрібно ретельно перемішати.

Технологія:

Перед масажем потрібно розтерти шкіру по всьому тілу.

Почати слід знизу. Масажувати потрібно стегна від колін до тазу.

Потім провести масаж рук від ліктя і вгору по внутрішній стороні.

На завершення потрібно провести масаж сідниць круговими рухами від центру в сторони.

Після цього потрібно прийняти теплий душ.

Обгортання з оливковою олією

Процедуру роблять швидко, протягом 15 хвилин. Слід втерти головний продукт в проблемні місця. Потім обернути харчовою плівкою, а зверху закутатися в теплий рушник.

Пізніше прийняти теплий душ.

Сметанна маска на основі оливкової олії

Сметана також є хорошим інгредієнтом для поліпшення стану шкіри. А разом з оливковою продуктом вона дає самий максимальний ефект.

Є 2 варіанти приготування маски.

1 варіація

Знадобиться:

сметана, вівсяні пластівці – по 20 р;
оливкова олія, мед – по 4 г;
вітаміни А, Е – по 5 мл.

Технологія:

Ретельно змішати в окремій ємності всі інгредієнти.

Нанести суміш на проблемну шкіру. Витримати 15 хвилин.

Змити маску.

Зауваження! Перед нанесенням маски потрібно прийняти душ, шкіра повинна бути чиста!

2 варіація

Знадобиться:

кефір, толокно, оливкову олію – по 5 мл;
сіль – 5 р.

Технологія:

Перемішати компоненти до отримання однорідної суміші.

Нанести на шкіру отриманий розчин і залишити на 15 хвилин.

Промити теплою водою.

Суміш при застарілих розтяжках

Технологія використання суміші така ж, як і в попередніх варіантах. Важливо пам’ятати, що тут оливкова олія поєднується з ефірними маслами в рівних частках.

Після застосування також необхідний теплий душ. Робити цю процедуру потрібно 2 рази в тиждень.

Ванни з оливковою олією

Це ще один дієвий спосіб проти розтяжок.

Знадобиться: оливкова олія – 100 мл

Технологія:

Прийняти теплий душ.

Налити оливкову олію в гарячу ванну.

Полежати в ньому 15-20 хвилин.

Обернутися рушником на 2 хвилини.

Після ванни душ приймати не потрібно.

Протипоказання до застосування оливкової олії

Незважаючи на ряд переваг, цей рослинний продукт має деякі протипоказання.

Його не можна вживати людям з алергією на компоненти продукту. З обережністю слід застосовувати цей продукт людям, що страждають від хронічних захворювань нирок і печінки.

Як вибрати оливкове масло

Для вагітних жінок і годуючих мам фахівці рекомендують використовувати нерафінована оливкова олія холодного віджиму з кислотністю до 3,3 %.

Варто вибирати продукт в темних скляних пляшках або бляшанках. Термін придатності приблизно становить 2 роки. Кращими торговими представниками є Іспанія, Італія, Греція і Туніс.

Фото до і після

Тут представлена галерея фото результатів жінок у боротьбі з целюлітом за допомогою оливкової олії.

Висновок

Оливкова олія від розтяжок при вагітності – самий дешевий і при цьому ефективний препарат. Існує безліч способів його застосування. Однак не варто забувати, що цей засіб має свої протипоказання. Тому слід уважно поставитися до вибору і вживання оливкової олії.

Відгуки про застосування оливкового масла від розтяжок і целюліту

Катерина, 37 років, р. СамараНикогда не думала, що позбутися такої складної проблеми, як целюліт, можна за допомогою тільки одного компонента – оливкової олії. Я його використовую не тільки в їжу, але і як косметичний засіб: результат на лице!Катерина, 37 років, р. СамараНикогда не думала, що позбутися такої складної проблеми, як целюліт, можна за допомогою тільки одного компонента – оливкової олії. Я його використовую не тільки в їжу, але і як косметичний засіб: результат на лице!Марина, 26 років, р. ИвановоРодила недавно сина, з’явилися розтяжки. Але коштів на дорогі препарати немає, подруга порадила робити ванни разом з оливковою олією і обгортання. Вже півроку регулярно застосовую це масло. Ефект приголомшливий!Олена, 40 років, р. МоскваОливковое масло стало моїм помічником не тільки в боротьбі з целюлітом, але і зайвою вагою. Я вже скинула кілька кілограмів. Далі застосовувати оливкова олія!