Причини випадіння волосся можуть бути абсолютно різними. Це стосується чоловіків, жінок і навіть маленьких діток. Вважається нормальним, коли людина втрачає трохи волосся щодня. Але, якщо їх кількість перевищує за добу більше, ніж 50-80 штук, варто задуматися. Можливо, це привід відвідати лікаря-трихолога, або вирушити до фахівця ендокринолога на обстеження.
Тест на втрату волосся
Перш ніж панікувати, можна провести такий невеликий текст, який прояснить картину: розгляньте випали волоски, і якщо вони без темних мішечків на кінці — все нормально. Турбуватися нема чого, все йде нормальним природним шляхом. Якщо у волосся на кінчику є фолікул, потрібно не мити голову кілька днів, потім вхопити пучок на маківці, і не сильно його потягнути.
Увага!
Якщо у руці залишилося більше 5-7 волосків — це привід турбуватися, в організмі є патологія.
Щоб розуміти процес: волосся знаходяться у трьох циклах різної тривалості. У анагене вони ростуть кілька років. Потім настає активна фаза катагену, що триває приблизно 10 днів. У цей період волосинки відокремлюються від своїх фолікул і переходять у стан телогену (спокою), де знаходяться декілька місяців. Потім процес повторюється. Тому не завжди можна спостерігати однакову картину.
Чому випадає волосся: причини і наслідки
До цього процесу можуть бути причетні різні чинники: прийняття антибіотиків, стреси, алопеція. Провокують втрату волосся: зниження імунітету, надмірна втома, малорухливий спосіб життя, нестача заліза. Сприяють цьому також гормональні порушення, інфекційні захворювання, недостатній кровообіг шкіри голови, вплив агресивних температур і т. д.
Зниження імунітету
Якщо організм працює на посилених «обертах», людина мало відпочиває, присутні стреси — нерідко це призводить до даної проблеми. Сюди ж можна включити стан після пологів, абортів, часті простудні захворювання.
Методи боротьби: спочатку проконсультуватися з терапевтом, потім з призначеними лікарем фахівцями. І дотримуватися їх призначень, які будуть спрямовані на зміцнення імунітету. Зазвичай це:
- прийом імуностимуляторів;
- заняття спортом;
- відмова від виснажливих дієт;
- повноцінний відпочинок;
- відхід від стресових ситуацій;
- лікування безсоння.
Алопеція
Це генетичне захворювання, яке має кілька форм. Андрогенетична форма проявляється у чоловіків круговим або повним облисінням. У жінок воно викликає витончення волосся, але не призводить до повної їх втрати.
Вогнищева алопеція виявляється у вигляді плешин. Це аутоімунне захворювання, що зачіпає навіть здорові ділянки шкіри голови. У цьому випадку фолікули не здатні вирощувати нові волосинки на уражених ділянках.
Дифузна алопеція зупиняє волосся в стадії телогену (спокою), і вони не ростуть. Медики стверджують, що такого стану може передувати сильний стрес, перенесена операція, або вірусна інфекція.
Методи боротьби:
- необхідно відвідати ендокринолога і перевірити стан щитовидної залози;
- перевірити організм на брак заліза;
- з’ясувати, чи не сприяв проблеми курс гормональних або розріджують кров ліків.
Реакція на препарати
Часто в процесі обстеження з’ясовується, що випадіння волосся почалося після прийому тих чи інших медичних препаратів. Це можуть бути таблетки від тиску, гормональні препарати, протизаплідні пігулки, деякі види стероїдом і антидепресантів та ін Часто трапляються такі ситуації у дівчат після початку перших менструацій, у зрілих жінок під час менопаузи.
Рекомендація!
Необхідно здати аналізи на гормони і біохімію. Це допоможе виявити проблеми, при яких випадання волосся може бути лише «верхівкою айсберга», і вкаже на більш серйозні збої в організмі.
Неправильний догляд
Часто проблему викликає надмірне застосування хімічних препаратів у вигляді лаків, гелів, пінок, мусів і т. д. Сюди ж відносяться часте застосування гарячого фена, прасок і плойок, бігуді на ніч.
Викликати втрату волосся можуть:
- начоси;
- занадто туго заплетені косички;
- часті фарбування агресивними засобами;
- постійні укладання.
Як боротися: сушити голову без фена природним шляхом, не вдаватися до частого фарбування, рідше використовувати засоби для укладання. Застосовувати масла для волосся, робити маски з кропивою, полином, медом, імбиром.
Якщо при обстеженні не виявлено явних причин випадіння, слід:
- змінити режим харчування, ввести в нього більше вітаміновмісних продуктів.
- робити періодично зміцнюючі маски,
- вести розмірений спосіб життя, уникати стресів.
А також в обов’язковому порядку висипатися, не зловживати солодким, копченими продуктами, алкоголем, позбавитися від куріння, не сидіти на жорстких дієтах. Якщо сюди ще додати ходьбу пішки, ранкову зарядку і перебування на чистому повітрі — волосся перестануть випадати, шкіра стане краще, і весь організм в цілому відновиться.
