Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

Целюліт на стегнах, сідницях і животі, є предметом для переживань багатьох жінок. Про те, що прибрати його можна тільки за допомогою сукупності дій, написано багато. Одним з ефективних способів боротьби з целюлітом є обгортання.

Який ефект дає правильне обгортання

Для початку потрібно зрозуміти, як правильно зробити обгортання. Потрібно виділити для нього близько години, так як час знадобиться не тільки на процедуру, але і на підготовку, а також зняття плівки з коштами.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

Оптимальним способом проведення обгортання є:

  • Підготувати шкіру, прийнявши душ, а після розтерши стегна, сідниці і живіт махровим рушником до невелике почервоніння.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

  • Нанести на суху шкіру склад для обгортання.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

  • Харчовою плівкою ретельно 5-7 шарів обернути тіло, починаючи з правого стегна, переходячи на поперек і живіт, а потім спускаючись до лівої коліні.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

  • Почекати 30-40 хвилин.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

  • Зняти плівку, змити маску з шкіри і зробити масаж за допомогою зволожуючого крему або масажного масла.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

  • Надіти легку, дихаючу одяг з натурального матеріалу.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

При підготовці слід розтирати шкіру так, щоб тканини розігрівалися, а не ушкоджувалися. Під час процедури можна відпочити, розслабитися, так і зайнятися фізкультурою, підсилюючи ефект розігрівання м’язів.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

Читайте ще: Поради створення красивого і стійкого літнього макіяжу

Таке обгортання прогріває всі шари шкіри, стимулює обмінні процеси навіть у жировій прошарку. Завдяки цьому зайва рідина, токсини в комірчастої структурі целюліту вимиваються, виходять з потом і виводяться звичайним шляхом. А ось поліпшується живлення тканин, що підвищує їх пружність і здатність до відновлення.

Які засоби можна використовувати під плівку?

В аптеках і косметичних магазинах продається безліч засобів для обгортань, але і в домашніх умовах можна зробити дуже ефективні маски. Склад такої маски повинен бути густим, по можливості розігріваються і годує.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

Медові обгортання

Мед з його складним і вельми корисним складом сам по собі відмінно йде під плівку, адже він не тільки щільно лягає на шкіру, але і насичує її різними необхідними елементами. В мед можна додавати масла, подрібнені трави, вітаміни з капсул. Однак і в чистому вигляді він є ідеальним засобом для обгортань.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

Сміливо можна використовувати засахарившийся мед, злегка подтопив його на водяній бані з температурою не вище 40 градусів.

Рада!

Він не втрачає своїх властивостей, якщо є натуральним. Мед також можна змішувати з фруктовими пюре з свіжих ягід або кислих фруктів.

Читайте ще: 10 кроків до схуднення в області живота і боків

Масло з перцем

Можна зробити масляну настоянку на гострому перці. Для цього 2-3 стручки гіркого перцю заливають 100 мл оливкової або будь-якого косметичного масла, і настоюють 2 тижні. Масло обов’язково потрібно наносити вологими руками в рукавичках. Без води не активується екстракт перцю.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

Щоб після обгортання припинилося відчуття печіння, потрібно протерти оброблені ділянки молоком або вершками. Щоб вплив був не агресивним, масло можна використовувати як компонент, що доповнює інші інгредієнти.

Читайте ще: 7 кращих тональних кремів для будь-яких типів шкіри дешевше 1000 рублів

Глиняна суміш

Будь-яка косметична глина ідеально підходить для обгортань. Товстий шар глиняної суміші створює осмотичний тиск на стінки клітин, за рахунок чого на поверхню шкіри виступають солі, токсини, затримують воду в жирових тканинах.

Рецепти обгортань: як прибрати целюліт в домашніх умовах

В глину можна додавати олію, мед, будь-які косметичні добавки, екстракт ламінарії.

Обгортання на основі запропонованих рецептів у поєднанні з фізичною активністю та помірними харчуванням дозволяє не тільки зменшити візуальні прояви «апельсинової кірки», але і прибрати 2-3 см об’єму талії або стегон в місяць.

Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( No ratings yet )
Корисні поради - Вказівка
Залишити відповідь