Розтяжки на руках у жінок і чоловіків: фото, причини, як позбутися

Розтяжки – це сліди на шкірі, які з’являються з-за мікропошкоджень. Зазвичай вони утворюються на сідницях, животі і попереку, але буває і таке, що з’являються розтяжки на руках у жінок. Вони не небезпечні, їх поява ніяк не позначається на функціональності тіла, але розтяжки виглядають досить неестетично. Більшість людей з цими дефектами намагаються надягати одяг з довгим рукавом, але не всім приходить в голову, що вирішити цю проблему досить просто, варто лише докласти трохи зусиль.

Розтяжки на руках у жінок і чоловіків: фото, причини, як позбутися

Як виглядають розтяжки на руках

Перед появою розтяжок на м’язах рук людини починає турбувати відчуття печіння з-за пошкодження епідермісу. Іноді це неприємне відчуття може супроводжуватися сверблячкою. Пізніше на руці з’являються почервоніння у вигляді смужок. Вони поступово стають більше. Коли ці місця загоюються, то сильно відрізняються від здорової шкіри. Вони схожі на бордові або білі смужки, які утворюються на місці пошкоджених тканин. Свіжі стрії, як правило, червоного кольору, а з часом вони бліднуть і стають менш помітними. У дівчат розтяжки часто утворюються під час виношування дитини. У чоловіків вони з’являються з-за різкого набору або втрати м’язової маси. У цьому випадку шкіра не встигає пристосуватися, тому порушується її цілісність.

Причини розтяжок на руках

Однією з найчастіших причин появи розтяжок на руках у чоловіків є захоплення тренажерним залом. Посилені тренування швидко збільшують м’язи, що призводить до розриву шкіри на руці і утворюються розтяжки.

Але з цим недоліком можуть зіткнутися не тільки чоловіки, які люблять займатися спортом, а й дівчата. Розтяжки на руках у жінок з’являються з наступних причин:

  • спадковість;
  • виношування дитини;
  • неправильне харчування;
  • зловживання алкоголем і курінням;
  • гормональний дисбаланс;
  • різка надбавка у вазі.

Увага! Розтяжки на руках можуть утворитися і у підлітків. Всьому виною гормональні перебудови і швидкий ріст тіла. А якщо людина в пубертатному періоді додатково займається інтенсивними спортивними тренуваннями, то розтяжки можуть виникнути і на інших частинах тіла.

Стрії на шкірі рук у представниць прекрасної статі можуть з’являтися під час виношування дитини з-за сильного збільшення кількості жирових відкладень. У всіх випадках епідерміс просто не адаптується до змін, тому виникають мікропошкодження. У цьому випадку розтяжки на руках з’являються з-за збільшення жиру, а у любителів спорту вони утворюються за активного росту м’язів.

Чи можна позбутися від розтяжок на руках

При перших ознаках появи розтяжок необхідно негайно починати вживати всі можливі заходи, щоб запобігти утворенню нових відмітин. Те ж саме відноситься і до жінок, які мають схильність до появи розтяжок на шкірі. Адже попередити утворення розтяжок на руках набагато легше, ніж пізніше намагатися від них позбутися. У домашніх умовах це зробити досить складно. Тому варто починати лікуватися, коли розтяжки на руках свіжі. Чим більше часу пройшло з їх появи, тим важче їх прибрати.

Щоб назавжди забути про розтяжки на руках, бажано застосовувати одночасно кілька способів.

Як прибрати розтяжки на руках у жінок і чоловіків

Якщо з’явилися розтяжки на руках, спочатку рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб виключити наявність захворювань. Пізніше можна починати лікуватися, робити це можна і вдома. Головне – почати боротьбу з розтяжками на руках якомога швидше, адже легше позбутися, поки вони не побіліло, а ще червоного кольору. Спроби позбутися від них можуть тривати досить довго, але результат того вартий: стриї або стануть практично невидимими, або зовсім зникнуть. Ні в якому разі не варто відмовлятися від спроб.

Зрозуміло, найбільш результативними є салонні процедури. Вони працюють таким чином: прибирають верхню частину шкіри на руках, на якій і знаходяться рубці, з-за цього починається регенерація і активізується вироблення колагенових волокон. Косметичні сеанси краще усувають свіжі розтяжки. Якщо пройшло багато часу, то вони можуть зробити їх менше і не такими вираженими.

Розтяжки на руках у жінок і чоловіків: фото, причини, як позбутися

В домашніх умовах

Щоб позбутися від червоних розтяжок на руках, необхідно регулярно масажувати проблемні зони скрабом кілька разів на тиждень. З його допомогою можна прибрати відмерлі частинки епідермісу. Важливо втирати в шкіру рук спеціальні косметичні засоби, які допомагають шкірі регенеруватися. Їх можна придбати в аптеках або магазинах.

Увага! Вагітним жінкам необхідно користуватися кремами, які призначені спеціально для дам в положенні, з складами, які не можуть нашкодити плоду.

Сильній статі не варто нехтувати спеціальними кремами, без косметики досить важко позбутися від розтяжок на руках.

Можна використовувати аптечні мазі від рубців. Фармацевтичні компанії пропонують величезний вибір подібної косметики. Дерматологи рекомендують купувати:

  • Крем «Авент». Крему бажано використовувати, коли розтяжки свіжі і червонуватого відтінку. Пізніше ці кошти будуть не так результативні.
  • Крем «Мустела».
  • Гель «Контрактубекс». Головне цього препарату активна речовина – кислота. Вона прибирає рубці, а ріпчаста цибуля надає стимулюючу дію, провокуючи вироблення колагенових волокон. Гель можна наносити жінкам, схильним до алергічних реакцій, так як його склад повністю натуральний.
  • Реально прибрати розтяжки на руці, масажуючи проблемні зони з ароматичними маслами. На рубці необхідно наносити олію чайного дерева, це допоможе позбавитися від розтяжок на руках. Засіб можна наносити в чистому вигляді. Слід змішати кілька крапель олії з гелем, нерозбавлене воно принесе більше шкоди, ніж користі.

    Відмінно впливає на рубці контрастний душ, до якого можна вдаватися і в якості профілактичного заходу, і в якості лікувальної процедури. Можна приймати ванни з екстрактом хвої – вони не тільки прибирають косметичні дефекти, але і допомагають зміцнити здоров’я. Ванни допоможуть не тільки жінкам, але і чоловікам.

    Салонні процедури

    На щастя для багатьох людей, косметологія розвивається семимильними кроками, тому не варто недооцінювати ефект салонних процедур. За них доведеться віддати пристойні гроші, зате вони можуть прибрати всі білі розтяжки на руках.

    Наприклад, багато хто відзначають вражаючий результат від миостимуляции. На проблемні зони будуть впливати невеликими розрядами струму. Можуть виникати незначні болючі відчуття, але шкіра насититься киснем, буде гоїтися набагато швидше.

    Рекомендується пройти курс мезотерапії. Під шкірний покрив в один і той же час вводиться кілька уколів, в яких містяться ліки, вітаміни і мінерали. Дерматологи радять пройти від 3-10 процедур, враховуючи кількість розтяжок на руках.

    Одним з найвірніших способів, який допомагає позбавитися від цього недоліку на руках – пластична хірургія. Завдяки методу можна підтягнути шкірний покрив і раз і назавжди позбутися рубців. Головний її недолік – дорожнеча, цей спосіб варто солідну суму грошей і має масу протипоказань.

    Таласотерапія. У цьому випадку розтяжки прибирають за допомогою корисних морських речовин: екстрактів водоростей, лікувальної грязі, планктону, морської солі, мінералів. Вони насичують шкірний покрив на руках вітамінами і мінералами, роблять його більш пружним, підтягнутим. До того ж таласотерапія допомагає боротися зі стресами і прибирає токсичні речовини.

    Розтяжки на руках у жінок і чоловіків: фото, причини, як позбутися

    Профілактика розтяжок на шкірі рук

    Розтяжки на руках важко прибрати, не вдаючись до радикальних методів вирішення проблеми, тому простіше попередити появу рубців на шкірі.

    Важливо дотримуватися правильного харчування, щоб уникнути збільшення у вазі і забезпечити тіло всіма необхідними речовинами. Необхідно стежити за кількістю білка, для цього потрібно збільшити споживання бобових і злаків. Головне – меню повинно бути збалансованим. Раціон повинен бути багатий всіма мікроелементами, при цьому від жирного, солодкого та спиртного необхідно утриматися.

    Не зайвим буде іноді приймати вітаміни, щоб уникнути авітамінозу. Рекомендується не забувати про це жінкам в положенні для них існують особливі комплекси, у яких міститься подвоєну кількість корисних мікроелементів.

    Обов’язково потрібно користуватися кремами. Це кращий засіб, який допоможе попередити утворення розтяжок на руках. З їх допомогою шкірний покрив залишиться еластичним навіть у випадку серйозної збільшення м’язової маси або жирових відкладень. Чоловікам також варто ставитися до цього серйозно, не варто соромитися купувати ці косметичні засоби.

    Щоденні помірні заняття спортом не тільки допоможуть шкірного покриву залишатися пружним і підтягнутим, але й принесуть користь всьому організму. Можна ходити на йогу, плавати, або ходити на аеробіку. Якщо такої можливості немає, важливо регулярно виконувати зарядку вранці, в іншому випадку і здоров’я буде слабкіше, і стрії на руках з’являться з великим розмахом.

    Людям, які займаються бодібілдингом, можна на місяць додавати у вазі не більше 4 кг. У випадку якщо вага збільшується не більше цієї цифри, а розтяжки з’являються, то інтенсивність силових вправ слід знизити.

    Не варто недооцінювати важливість регулярних пілінгів. Вони допоможуть знизити ймовірність появи розтяжок на руках, зробити більш непомітними вже наявні. Можна користуватися і покупними скрабами, але не менш ефективними є ті, що приготовані з натуральних компонентів. Один з найпопулярніших і простих домашніх скрабів – гуща меленого натурального кава. Відмінно допомагає і лимонний пілінг. Щоб приготувати скраб для шкіри, потрібно подрібнити лимонні кісточки і змішати їх з будь-яким гелем. З допомогою цих коштів потрібно кілька разів очищати ороговілі клітини шкірного покриву, щоб епідерміс оновлювався і відновлювався.

    Розтяжки на руці з’являються у вигляді багряних або білих смуг. Як вони виглядають, можна подивитися на фото.

    Розтяжки на руках у жінок і чоловіків: фото, причини, як позбутися

    Висновок

    Розтяжки на руках у жінок з’являються через гормонального дисбалансу, часто це обсуслено вагітністю, а надбавка у вазі тільки підвищує ймовірність виникнення цього косметичного недоліку. У чоловіків розтяжки на руках часто з’являються з-за різкого збільшення м’язової маси. Щоб позбавитися від них, важливо правильно харчуватися, приймати контрастний душ, регулярно скрабировать і масажувати шкіру. Якщо розтяжки на руках старі, можна скористатися салонними процедурами. Краще всього вдатися до кількох способів одночасно. Головне — набратися терпіння і не зупинятися на півдорозі.

    Анастасія Радченко/ author of the article

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Рейтинг
    ( No ratings yet )
    Корисні поради - Вказівка
    Залишити відповідь

    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!