Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

Популярність Сінді Кроуфорд в 90-ті роки була не піке, тому кожна дівчина мала бажання бути на неї схожою. Сьогодні їй вже 50 років! А в ній практично нічого не змінилося: довгі ноги, шикарні кучеряве волосся, прекрасна фігура, красива шкіра.

У чому ж секрети краси Сінді Кроуфорд? У статті розповімо, як виглядати молодо і красиво зі слів самої Сінді.

Секрети краси від Сінді Кроуфорд

  • Ранок вона починає з очищення шкіри обличчя та нанесення сироватки, так як вона збагачена водою і містить в собі достатню кількість гіалуронової кислоти. Далі денний крем, поки він вбирається можна зайнятися якимись справами, коли він повністю вбереться, вона наносить крем з SPF. Перед сном слід повністю очистити обличчя і знову скористатися сироваткою і кремом для очей.

Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

  • Сінді любить поєднувати приємне з корисним», тому поєднує тренування з косметичними процедурами. Наносить на волосся живильні маски і лікувальні засоби на стопи, надягає шкарпетки і так отруюється в спортзал.
  • Модель дуже любить щітки для тіла. Перед прийняттям душу, вона розтирає щіткою шкіру, рухами до серця. Подібні процедури видаляють омертвілі клітини, стимулюють лімфосистему і зменшують целюліт.

Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

  • Вона не радить після прийняття душу витиратися рушником відразу, спочатку потрібно застосувати масло для тіла і дозволити йому вбратися. І тільки підлогою промокнути себе рушником.
  • Не більше одного разу в тиждень вона відвідує інфрачервону сауну. Процедура триває всього 20 хвилин, але надає терапевтичну дію, допомагає розслабитися, стимулює вироблення колагену, покращує кровообіг і підвищує тонус організму.

Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

Також читайте: молодий Місяць у липні 2019 року: коли очікувати

  • Модель не користується гумками для волосся, вона замінює їх невидимками і шпильками, в цьому випадку, волосся не отримують заломів.
  • Потрібно переключити свій організм на здоровий спосіб життя: вживати тільки здорову їжу, відвідувати тренування.
  • Щоб вранці обличчя не виглядало опухлим, Сінді прибрала з раціону все, що цьому сприяло. Наприклад, суші вона їсть не з соєвим соусом, а з лимоном.
Читайте також:  Після прання збився пух в пуховику що робити і як повернути пишність?

Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

  • Відмовилась від вина, але іноді дозволяє собі текілу, яку робить її чоловік.
  • Щоб тримати м’язи шиї в тонусі і зберігати овал обличчя, вона робить щоденні вправи. Потрібно лягти на спину, підборіддя направити вгору, далі притисніть його до грудей, повторюйте вправу, не опускаючи голову на підлогу. Це вправа вона чергує з наступним: також ляжте на підлогу, підніміть голову і починайте повороти. Якщо робити регулярно такі тренування м’язів, хоча б по 20 повторень кожного, то форма обличчя збережеться надовго.

Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

  • Сінді любить заняття спортом і радить усім жінкам їх відвідувати, особливо велосипедні прогулянки на свіжому повітрі з сім’єю.
  • Для шкіри волосся вона часто користується маслом авокадо, а також оливковою і кокосовим.
  • Сінді не дуже любить різні сокові дієти, їм вона воліє просто пити соки. Наприклад, зелений смузі вона випиває щодня на сніданок. Модель не радить пити каву, а порцію бадьорості отримувати від чашки зеленого чаю.

Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

  • На рахунок ботокса і пластичної хірургії, Сінді каже, що їй і будь-якій жінці допомагає виглядати відмінно, правильно підібраний колір волосся.
  • Модель лягає відпочивати щодня в один і той же час. Встає рано і день починає з тренувань і звичних для неї процедур.

Секрети краси Сінді Кроуфорд: як виглядати молодо і красиво

  • Вона каже, що не має особливих секретів краси, а виглядає вона так, тому що завжди доглядає за собою, займається спортом близько 25 років, не п’є і не курить, використовує сонцезахисний крем і п’є воду.

Головний рада Сінді Кроуфорд супроводжується словами, що з віком на рахунок декоративної косметики діє правило «чим менше, тим краще». Потрібно навчитися приймати себе такою як є, не палити, правильно харчуватися, пити потрібну кількість води, висипатися, доглядати і любити себе.

Читайте також:  Дитяча мода осінь-зима 2020-2021: 100 фото модних тенденцій
Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Корисні поради - Вказівка