Щоденні шкідливі звички жінок, які шкодять здоров’ю

Жінка створена для турботи і любові. Вона повинна бути чистою і світлою служити прикладом для нового покоління. На жаль, не всім це зрозуміло. Існують такі речі, які руйнують її як ззовні, так і зсередини. Це шкідливі звички, які завдають шкоди не тільки нашому тілу, але й душі. Нерідко вони навіть не помічають деструкції власної особистості. Багатьом здається, що все знаходиться під їх контролем і в будь-який момент вони зможуть це змінити. Але, в реальному житті негатив настільки ж руйнівна, наскільки непомітний.

Які звички шкідливі для організму

Звичка — це дії, що повторюються на протязі довгих років. Якщо вони несуть руйнує характер або того гірше, загрозу для життя, їх можна назвати шкідливими.

Щоб зрозуміти, як можна допомогти собі, треба знати, що саме шкодить організму жінок, адже часто вони навіть не здогадуються про це. А все погане руйнує тіло і душу. У першому випадку це:

  • наркотики;
  • алкоголь;
  • тютюнопаління;
  • обжерливість;
  • пристрасть до шкідливої їжі;
  • безконтрольний прийом лікарських препаратів;
  • дієти;
  • безладні статеві зв’язки;
  • залежність від кави;
  • систематичне недосипання;
  • виснажлива фізична навантаження.

У другому випадку це:

  • лихослів’я;
  • будь-які манії, фобії;
  • шопоголізм;
  • звичка брехати;
  • лінь;
  • залежність від гаджетів;
  • пристрасть до комп’ютерних ігор.

Щоденні шкідливі звички жінок, які шкодять здоровю

З них виділяють сім основних:

  • алкоголь;
  • наркотики;
  • тютюнопаління;
  • обжерливість;
  • зловживання дієтами;
  • шопоголізм;
  • лихослів’я.

Може здатися, що все, що перераховано вище — це дрібниці, на які можна не звертати уваги, що багато людей живуть з цим все життя. Але, руйнування, непомітні на перший погляд, можуть знищити особистість. Це залежить від стійкості психіки, сили характеру, але частіше всього руйнування відбуваються непомітно.

Увага!

часто чуємо, що кава дуже шкодить здоров’ю: руйнує судини, підвищує тиск. За останніми дослідженнями кави, в невеликих кількостях, є профілактикою захворювання Альцгеймера. Одна чашка в день цілком допустима, якщо немає протипоказань.

Щоденні шкідливі звички жінок, які шкодять здоровю

Можна привести кілька прикладів. Якщо зловживати кавою, з часом він руйнує судини головного мозку і серця, зношує організм. Те ж саме можна сказати і про тютюн, який шкодить як самому курцеві, так і оточуючим його людям. Алкоголь впливає на судини, печінка, нирки, серце. Питуща дама рано старіє, у неї слабшає нервова система, вона стає дратівливою, шкодить собі і тим, хто живе з нею поруч.

Деякі шкідливі звички здаються на перший погляд незначними, наприклад, лихослів’я, лінь, звичка брехати. Але, насправді, вони не менш шкідливі, ніж алкоголь чи наркотики. Такі люди відштовхують від себе, швидко втрачають друзів, до них перестають серйозно ставитися, їх життя руйнується. Під брехливістю часто приховуються серйозні психологічні проблеми.

Лінь робить людину малорухливим, він втрачає здоров’я, сили, перестає прагнути до чого-небудь, втрачає можливості, а потім, і здатності жити як цивілізована людина. Лихослів’я, на перший погляд, не здається поганою звичкою, але це не так. Жінка, яка лається матом, справляє погане враження. У розмовах вона відштовхує, з нею складно мати якісь справи, вона погано впливає на своїх дітей. Такій людині проблематично знайти собі партнера.

Щоденні шкідливі звички жінок, які шкодять здоровю

Шопоголізм, на перший погляд не здається такою вже поганою звичкою. Жінки думають, що покупки позитивно впливають на психіку, заспокоюють їх. Але, насправді, причина шопоголізму криється глибоко всередині. Манією ходити в магазин і робити різні покупки, людина прикриває більш серйозні розлади психіки. Таємні образи, невміння постояти за себе, постійне стримування негативних емоцій, прихована злість і багато іншого. Це може стати великою проблемою для сім’ї. З’являться зайві витрати, борги, безлад від великої кількості речей у будинку.

Що ще шкодить здоров’ю

В даний час до цього можна додати ще й пристрасть до зміни своєї зовнішності, яка вже увійшла в звичку у багатьох дам. Вони просто одержимі бажанням стати молодше, прибрати зайве, наростити бажане, стати краще. Поки вони женуться за красивим обличчям і тілом, жінки не помічають те, що їх руйнує. У них, до невпізнання, змінюється зовнішність, і ці зміни не в кращу сторону. Можна сміливо сказати, що пластична хірургія, а вірніше пристрасть до неї, завдає непоправної шкоди фізичному та психологічному здоров’ю людини.

Деякі чіпляються навіть до незначних дефектів свого тіла або відхиленням від норми, яку вони для себе визначили. В науці це називається дисморфофобія. А тих, хто щодня крутиться перед дзеркалом і вишукує вади на шкірі обличчя і тіла, при цьому намагаючись моментально від них позбутися, страждають дерматилломанией.

У багатьох невдоволення собою закінчується булімією або частим зверненням до пластичного хірурга. З кожним разом жінка змінюється, але повернути назад вже не може. Невдоволення собою зростатиме з кожним днем, а почуття задоволення так і не настане. І все це теж шкідливі звички.

Увага!

Все що турбує жінку стосовно своєї зовнішності або тіла може призвести до серйозних відхилень. часті походи до пластичного хірурга або в салони краси, повинні стати приводом для занепокоєння.

Щоденні шкідливі звички жінок, які шкодять здоровю

Шкідливі звички можуть не лише зруйнувати людину зсередини, але і знищити його повністю. Вони можуть заподіяти зло оточуючим людям. Відразу кидається в очі те, що все описане вище нагадує заповідей з біблії. Так, все нове – це добре забуте старе, істини залишаться вічними.

Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( No ratings yet )
Корисні поради - Вказівка
Залишити відповідь

×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!