3 Новорічних рецепта смузі – Корисні поради

Зміст

Представляємо вам 3 незвичайних і смачних рецептів смузі. Вони відмінно прикрасять святковий стіл. І додадуть сил і енергії на всю ніч. Смузі виходять яскраві, ароматні і шалено смачні.

Смузі «Малиновий»

Необхідні продукти

сир — 0,1 кг
кокосове молоко — 150 мл
кокосова стружка — 30 гр
малина — 100 гр
мед — 1 ст. л

Починаємо приготування

У чашу блендера викладаємо всі підготовлені продукти. Ретельно збиваємо до однорідної маси.

Смузі готове, переливаємо його в келих і прикрашаємо малиною.

Смузі «Запах зими»

Необхідні продукти

банан — 1 шт
апельсин — 300 гр
обліпиха — 100 гр

Починаємо приготування

Банан очищаємо, нарізаємо і злегка заморожуємо.

Апельсин очищаємо і поділяємо на часточки.

У чашу блендера закидаємо всі підготовлені продукти. Ретельно подрібнюємо, щоб маса стала однорідною.

Перелити в келих і прикрашаємо часточкою апельсина.

Смузі «Літо взимку»

Необхідні продукти

банан — 1 шт
чорна смородина — 30 гр
червона смородина — 30 гр
полуниця — 40 гр
кокосова стружка — 1 ч. л
маленький ананас

Починаємо приготування

Промиті і очищені фрукти(ягоди) перекладаємо в чашу блендера і ретельно подрібнюємо.

Ананас розрізаємо на 2 частини і прибираємо з нього серединку. Вливаємо в одержаний «стаканчик» підготовлене смузі і подаємо до столу.

Приємного апетиту!