Представляємо вам рецепт дієтичного вечері. Готувати ми його будемо з курячого фаршу і капусточки. Блюдо виходить дуже ніжним і соковитим. А подавати наші курячі кульки ми рекомендуємо з гарніром з гарбуза. Приготованим за рецептом з нашого сайту.
Необхідні продукти
400 грам капусти
450 грам курячого фаршу
1 велика морква
1 яйце
сіль, перець
Починаємо приготування
Моркву очищаємо і натираємо на тертці. Шаткуємо капусту. Підготовлені продукти перекладаємо в миску і вбиваємо яйце. Все перемішуємо до однорідної маси і додаємо фарш. Знову перемішуємо.
З отриманої маси, мокрими руками формуємо кульки і викладаємо їх на деко, застелений пергаментним папером.
Розігріваємо духовку до 200 градусів і випікаємо 30-35 хвилин. За бажанням можна приготувати їх на пару. Подаємо з гарніром.
Приємного апетиту!
