Дієтичний вечеря: курячі кульки з овочами

Представляємо вам рецепт дієтичного вечері. Готувати ми його будемо з курячого фаршу і капусточки. Блюдо виходить дуже ніжним і соковитим. А подавати наші курячі кульки ми рекомендуємо з гарніром з гарбуза. Приготованим за рецептом з нашого сайту.

Необхідні продукти

  • 400 грам капусти
  • 450 грам курячого фаршу
  • 1 велика морква
  • 1 яйце
  • сіль, перець

Починаємо приготування

  • Моркву очищаємо і натираємо на тертці. Шаткуємо капусту. Підготовлені продукти перекладаємо в миску і вбиваємо яйце. Все перемішуємо до однорідної маси і додаємо фарш. Знову перемішуємо.
  • З отриманої маси, мокрими руками формуємо кульки і викладаємо їх на деко, застелений пергаментним папером.
  • Розігріваємо духовку до 200 градусів і випікаємо 30-35 хвилин. За бажанням можна приготувати їх на пару. Подаємо з гарніром.
  • Дієтичний вечеря: курячі кульки з овочамиПриємного апетиту!

    Читайте також:
    Лінивий пиріг з капустою – дуже смачна страва
    Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка