Дорада смажена на сковороді з пюре з пастернаку – Рецепт з фото

Інгредієнти:

  • 2 філе дорадо
  • 2 пастернака
  • 1 лимон
  • 1 цибулина
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 4 ст. л. сметани
  • пучок петрушки
  • Порція: на 2 людини

    Рецепт:

    Нарізаємо пастернак невеликим кубиком і відправляємо в каструлю варитися. Туди ж видавлюємо сік половини лимона і залишаємо варитися на півгодини в підсоленій воді. Також додаємо в каструлю нарізану кубиками цибулю.

    Робимо 3-4 невеликі надрізи на шкірі риби. Змащуємо її маслом і приправляємо сіллю. Розжарюємо сковороду з оливковою олією. Викладаємо на неї філе шкірою вниз, притискаючи руками посередині в перші кілька секунд смаження. У цьому випадку дорадо буде повністю прилягати до сковороді і приготується рівномірно. Дорада смажена на сковороді може роздутися посередині, так що її потрібно притиснути рукою.

    Поки риба смажиться своїх 5-6 хвилин, ми робимо пюре з сварившегося пастернака. Додаємо сметану, створюючи пюре однорідної маси. Також слід перевернути філе дорадо в сковороді і смажити ще 1 хвилину. Як бачите, приготувати дорадо на сковороді дуже просто.

    Викладаємо пюре на тарілку разом з дорадо. Посипаємо зверху петрушкою. Також можна приправити дрібно нарізаною цибулею і полити оливковою олією.

    Дорада смажена на сковороді з пюре з пастернаку рецепт з фото і відео

    Вашій увазі корисне відео приготування цієї страви, який допоможе вам відповісти на питання — «Як приготувати Дорада смажена на сковороді з пюре з пастернака».



    Діліться своєю думкою і способами приготування в коментарях. Також пам’ятайте про можливості поділитися з друзями. Вже поділилися 1158 кулінарів!

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка