Дуже корисний салат «Мітелка»

Представляємо вам рецепт удивительнейшего салату. Завдяки йому ви зможете добре очистити кишечник. Крім цього, вживаючи його впродовж кількох днів, можна скинути кілька зайвих кілограмів.

Список необхідних інгредієнтів

  • білокачанна капуста – 300 грам
  • буряк — 1 шт
  • морква — 1 шт
  • рослинна олія — 4 ст. л
  • часник — 1 зубчик
  • яблучний оцет або лимонний — 2 ст. л
  • сіль, перець за смаком

Приготування

  • Нашинковываем капусту і кладемо її в миску, присипаємо сіллю і злегка мнемо.
  • Натираємо моркву і буряк, додати в капусту.
  • Робимо заправку. В окрему чашку наливаємо рослинне масло, оцет, видавлюємо часник, додаємо перець. Все добре перемішуємо.
  • Заправляємо наші овочі отриманим соусом і даємо настоятися 20 хвилин. Можна дегустувати, смачний і корисний салат готовий!
  • Приємного апетиту і будьте здорові!

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка