Ще один приголомшливий рецепт для сніданку: скоро настане вересень і доведеться збирати дітей до школи.
Нагодувати сніданком їх не так-то просто, а таку смакоту вони будуть уплітати за обидві щоки. Хрусткий підсмажений на маслі хлібець, а всередині — омлет з овочами, шинкою і сиром. Приготувати такий сніданок ви зможете за 5 хвилин, а заряд енергії та бадьорості отримаєте на весь день. Повірте і перевірте — це по-справжньому смачно і ситно.
Склад продуктів
(з розрахунку на одну порцію)
2 шматочки хліба для тостів;
2 платівки сиру для тостів;
одна столова ложка молока;
одне свіже куряче яйце;
2 пластинки шинки;
одна столова ложка болгарського солодкого перцю;
половина чайної ложки зеленого перцю чилі;
одна столова ложка зеленого лука;
дрібка сушеної петрушки;
20 грам вершкового масла;
сіль і чорний мелений перець — за смаком.
Покроковий процес приготування
У миску вбиваємо свіже куряче яйце, додаємо молоко будь-якої жирності, солимо і перчимо за смаком. Для аромату можна додати трохи сушеної петрушки. Перемішуємо вінчиком.
