Чорна смородина неймовірно корисна для очей. Ми пропонуємо вам заготовити компот з неї на зиму, щоб у вас була можливість підтримувати очі «у формі» не тільки влітку, але і взимку, коли свіжих ягід у продажу немає!
Загальні принципи приготування
Вибираючи смородину, теж потрібно бути уважними, обережними і обов’язково вимогливими. Майбутня заготовка має прямий вплив не тільки на ваше здоров’я, але і здоров’я ваших рідних. Тому вестися на прохання продавця не варто, тим більше, що вони часто роблять знижки для того, щоб ви купили весь товар, тому що «це все, що залишилося».
Радимо купувати смородину у бабусь і дідусів. Саме такі продавці вирощують свій товар у любові і турботі. З такою купівлею ви можете бути впевненими в тому, що в смородині точно немає нітратів і вона повністю натуральна.
Попросіть спробувати смородину. Вона повинна бути солодкою. Звичайно, в порівнянні з персиками, наприклад, це буде кисло, але близько вишні це солодко. Крім солодощі, має бути трохи терпко.
Аромат ягід теж важливий. Але це лише тому, що вона обов’язково повинен бути присутнім. Якщо смородина нічим не пахне, значить, вона не справжня і вирощувалася з допомогою нітратів. Її краще не купувати. Смаком такі ягоди теж не блищать.
Запах спирту? Це вже окрема розмова. Якщо ви його відчули, значить, частина ягід вже не просто зіпсувалася, а почала бродити. Після цього вони почнуть гнити. Хіба вам потрібна така смородина? Це могло трапитись, тому що ягоди давно стоять або їх випадково розчавили в процесі транспортування. Те ж саме стосується і випадку, якщо навколо ягід літає багато мух, бджіл, ос і мошок. Вони люблять зіпсовані фрукти і ягоди.
Поторкайте смородину. Вона повинна бути пружною, навіть трохи щільною. Якщо вона м’яка, то занадто перезріла. Тверда ж ягода не може бути названа дозрілої. М’які плоди можуть ще сказати про те, що смородина довго або неправильно зберігалася.

Компот з чорної смородини на зиму
Інгредієнти
Кількість
Час приготування
70 хвилин
калорійність на 100 грам
44 Ккал
Такий класичний рецепт повинен бути у кожної господині в арсеналі. Але про його приготуванні обов’язково потрібно подумати заздалегідь — влітку.
Як приготувати:


Порада: для смаку можна додати в компот трохи меду.
Асорті з червоної і чорної смородини
Справжній вітамінний бум, а заодно і свято для ваших очей. Тільки уявіть, наскільки це буде корисно! І червона і чорна смородина одночасно. Можна додати ще трохи чорниці, щоб здивувати очі по-справжньому!
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 55 хвилин.
Яка калорійність — 36 калорій.
Як приготувати:
Порада: замість чорниці можна додати лохину.
Напій з аґрусом
Аґрус — ягода дуже популярна. Але такою вона є за своєю привабливою і апетитною зовнішності. Навряд чи багато хто з неї готує компот, хочете спробувати?
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 30 хвилин.
Яка калорійність — 71 калорія.
Як приготувати:
Порада: пам’ятайте, що зелений аґрус корисніше, але червоний набагато солодший.
Рецепт компоту з яблуками
Яблука бувають самих різних смаків, і ви можете додати в компот будь-які, які вам до смаку. Це можуть бути самі солодкі плоди або, навпаки, з кислинкою.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 20 хвилин.
Яка калорійність — 44 калорії.
Як приготувати:
Порада: для приємного аромату можна додати в компот трохи кориці.
Приготування з апельсином
Ви вже пробували компоти з апельсинами? Якщо ні, швидше збирайтеся в місто, щоб купити всі інгредієнти для приготування. Буде смачно!
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 40 хвилин.
Яка калорійність — 42 калорії.
Як приготувати:
Порада: вибирайте важкі і великі апельсини, щоб отримати соковиті цитруси.
Компот з чорної смородини та малини
Смородина і малина? Або справжній вітамінний бум? Спробуйте, щоб переконатися в тому, що це не тільки корисно і смачно не тільки у свіжому вигляді.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 30 хвилин.
Яка калорійність — 46 калорій.
Як приготувати:
Порада: малина повинні бути цілою, приємно і солодко пахнути.
Швидкий варіант
Як і завжди, ми пропонуємо варіант для тих, у кого немає часу на готування компотів. Цей рецепт готується швидко і вам він точно повинен підійти.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 25 хвилин.
Яка калорійність — 34 калорії.
Як приготувати:
Порада: для смаку додайте в компот трохи мускатного горіха.
Корисні поради
Пам’ятайте, що компот із смородини буде не таким солодким, як полуничний, малиновий або персиковий. Тому радимо вам спробувати його в гарячому вигляді ще на плиті і якщо потрібно, підсолодити по своєму смаку. Можна, до речі, використовувати мед замість цукру.
Щоб надати напою незвичайний і яскраво виражений аромат, додайте свіжий стручок ванілі, паличку кориці, пару грам свіжого мускатного горіха. Все це класика, яка може перетворити ваш напій в дещо незвичайне.
Обов’язково перевертайте готовий компот кришкою вниз, щоб гаряча пара не зірвав їх. Далі краще укутати все в ковдри, теплі светри або хоча б рушники, щоб напої охолоджувались поступово.
Якщо ваша смородина досить солодка, то радимо додати в компот трохи лимонної кислоти або соку лимона/лайма, щоб підтримати рівень кислоти компоту. При нормальному рівні напій добре законсервується.
Компот із смородини — не тільки смачно, але і корисно, тим більше, що склад напою і його солодкість ніхто не забороняв регулювати. Пробуйте, експериментуйте, все вийде!






