Корисна і дуже смачна запіканка з гарбуза і яблук: всього 6 інгредієнтів

Представляємо вашій увазі рецепт простий, але дуже смачною запіканки.

Більш того, вона корисна і чудово підійде до сніданку. Яскрава, ароматний і дуже апетитна. Готується простіше простого, тому зберігайте рецептик і тіште своє оточення корисним і смачним блюдом.

Потрібні інгредієнти

  • 300 г гарбуза
  • 2 яблука
  • 2 яйця
  • 2 столові ложки манної крупи
  • 30 г вершкового масла
  • 10 г цукрового піску

Починаємо процес

  • В першу чергу гарбуз нарізаємо кубиками і заливаємо водою так, щоб вона закривала її наловину. Після чого відправляємо на вогонь варитися чверть години до м’якості.
  • Очищаємо яблука і, використовуючи тертку, натираємо на крупній фракції.
  • З допомогою міксера збиваємо яйця до піни.
  • Після закінчення потрібного часу розминаємо гарбуз до стану пюре. Потім додаємо олію, яблука і манну крупу. Залишаємо на деякий час для того, щоб манка розбухла і маса стала кімнатної температури.
  • Після чого додаємо збиті яйця, цукровий пісок і сіль. Ретельно все перемішуємо.
  • Беремо порційні формочки або одну велику форму для випікання і кладемо пекарську папір.
  • Розігріваємо духовку до 200 градусів і поміщаємо в неї підготовлену запіканку на 40 хвилин. Якщо ви вибрали порційні формочки, то часу на випікання піде менше.
  • Вам може сподобатися смачна сирно-рисова запіканка, рецепт якої ви знайдете на нашому сайті «Ідеї рецептів».

    Корисна і дуже смачна запіканка з гарбуза і яблук: всього 6 інгредієнтів

    Приємного апетиту!

    Читайте також:
    Як приймати насіння льону для схуднення
    Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка