Кращі способи і користь використання меду для схуднення

Наскільки зблякне наше життя, якщо не буде таких природних продуктів, як мед! Продукт, який отримують з нектару квітів великі трудівники бджоли, корисний для нашого організму на всі 100%.

Мед – природний продукт. Він унікальний і здатний живити і очищати наше тіло. Благотворно впливати на всі внутрішні процеси в організмі. Корисність та ефективність використання меду перевірена і доведена науково. Нам залишається тільки не забувати регулярно вживати корисну солодкість. Тільки натуральний мед володіє корисними властивостями, врахуйте це при виборі і покупці меду. Можна вживати мед як просто смачний і корисний продукт, а можна застосовувати його як ліки, для вирішення певних проблем у здоров’ї.

Мед солодкий, але його можна використовувати для схуднення, в цьому його унікальна користь для бажаючих бути стрункими.

Натуральний мед живить організм. У ньому знаходяться корисні необхідні для правильного функціонування органів вітаміни і необхідні поживні елементи. З вживанням меду, організм отримує вітаміни В6, В9, кальцій, фосфор, залізо, калій, цинк, білок, рибофлавін, а також пантотенову та нікотинову кислоти.

Кращі способи і користь використання меду для схуднення

Зміст:

  • Мед – потужний енергетик
  • 5 причин використовувати мед для схуднення
  • Основні принципи використання меду для схуднення:

Мед – потужний енергетик

Крім багатого складу мікроелементів мед – джерело і постачальник енергії. За дослідженнями науковців Мемфіського університету солодкий продукт корисний для тих, хто займається спортом. Наповнює енергією перед тренуваннями, а також допомагає відновитися після великих енергетичних витрат. Спортсмени, які вживають мед показали кращі результати і велику витривалість.

Якщо Ви потребуєте додаткової енергії – зробіть собі енергетичний напій на основі меду. Наприклад, змішайте сік грейпфрута, граната, воду і мед.

Читайте також:  Найсмачніші котлети в світі

Дуже хороший чай з медом та імбиром, можна також додати в нього лимон.

Мед – солодкий і смачний. Незважаючи на солодкість, він засвоюється організмом на 100%. Тому від нього люди не набирають вагу. Навпаки мед використовують для схуднення. Це натуральний компонент, з використанням якого прекрасні панянки дедалі більш стрункі і оздоровлюються.

Кращі способи і користь використання меду для схуднення

5 причин використовувати мед для схуднення

Регулярне вживання меду натщесерце має послаблюючу дію. Допоміжні проносні препарати не використовуються в цьому випадку.

  • З використанням меду легко відмовитися від калорійних солодощів. Таким чином, отримані вуглеводи мінімізують потреба їсти солодке.
  • Поліпшуються обмінні процеси, і налагоджується травлення.
  • Жовчовиділення поліпшується і тим самим всі отримані з їжею жири розщеплюються і засвоюються організмом. Не відбувається складування жирів.
  • Вживати мед також корисно людям з підвищеним холестерином. Знаходиться в пилку речовина фітостерини захищає кровотворні клітини (еритроцити) від їх руйнування холестерин. Завдяки такому впливу ефективність процесу схуднення збільшує на 40%.
  • Спробуйте замінити цукор медом і ви зможете помітно знизити вагу, зміцнити імунітет, поліпшити стан шкіри, наситити організм корисними мікроелементами! Запустити механізми самовідновлення і омолодження організму.

    Кращі способи і користь використання меду для схуднення

    Основні принципи використання меду для схуднення:

    Очевидна користь меду натщесерце. Наприклад, склянку води і ложка меду натщесерце очищає організм від паразитів.

    Найкраще мед діє і засвоюється, якщо розвести його в теплій воді, приблизно 40 градусів. Тепла вода сприяє швидкому всмоктуванню і нейтралізує кислотну середу в шлунково-кишковому тракті.

    Існує багато рецептів медових дієт. Ви можете вибрати ту, яка підходить саме Вам. Адже дотримуватися медову дієту – це поєднання приємного і корисного! Стати стрункою та здоровою і отримувати насолоду – це вищий пілотаж у культурі харчування.

    Детальніше про поєднанні меду з іншими продуктами для схуднення ми поговоримо в наступних статтях.

    Анастасія Радченко/ author of the article

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка