Сьогодні ми приготуємо просте, швидке і при цьому ще й м’ясне блюдо. Виходить воно хрустким, соковитим, насиченим і ароматним. Тут відмови не приймаються, пробувати треба всім без винятку!
Подати таке м’ясо можна не лише на обід або вечерю, його сміливо можна накривати гостям, і повірте, їм сподобається. Таке смачне блюдо просто не можна не оцінити по достоїнству.
Його можна доповнити улюбленим гарніром у вигляді круп, коренеплодів, овочів. Це також може бути який-небудь цікавий соус або звичайна нарізка з свіжих овочів, салат. Все те, що вам подобається, те, що вам смачно. Навіть якщо це будуть макарони, буде чудово!
Загальні правила вибору продуктів і приготування

Так як головним нашому героєм сьогодні буде куряче філе або грудка, то ми розповімо вам, як правильно вибрати продукт, а потім, як його приготувати найкраще.
Завжди звертайте увагу на розмір філе. Воно не повинно бути занадто великим, але і не повинно бути маленьким. Оптимальний розмір – середній. Занадто великі грудки будуть говорити про те, що птицю годували гормонами росту. Маленькі ж, навпаки, могли не доїдати.
М’ясо повинно бути пружним і еластичним, волокна повинні бути цілими, не розірваними. При натисканні вм’ятина повинна зникати блискавично, якщо ж цього не відбувається, значить, філе вже піддавалося заморожуванні, а може бути і кілька разів. Грудки повинні бути красивими, об’ємними і опуклими.
Зовні м’ясо повинно бути ідеальним – ніяких плям, слідів крові, порізів, подряпин та інших дефектів. Продукт повинен виглядати так, щоб його відразу ж хотілося з’їсти. Прямо відразу, в сирому вигляді!
Колір товару повинен відповідати реальності. Тобто, м’ясо повинно бути ніжно-рожевого кольору, а якщо воно за шкірою, то вона повинна бути ще світліше, майже біла. Якщо м’ясо темніше, ніж потрібно, а шкіра має жовтуватий відтінок, значить, курка була старою, і її м’ясо буде довше готуватися, а також в результаті може вийти жорстким. Жовта шкіра також може бути ознакою хворого тваринного.
Дуже важливий аромат, коли мова йде про таку покупку. Не соромтеся понюхати філе, якщо є можливість. Воно повинно пахнути природно, без гнилі, кислоти, вогкості і тухлості. На дотик м’ясо повинно бути злегка вологим, але не мокрим і, звичайно ж, не сухим. Дивіться, щоб не було заветренной поверхні.
Вибравши правильне і свіже філе, можна вирушати додому, щоб почати готувати смачну страву до вечері або обіду для самих близьких і рідних.

Філе курки в клярі з сметани
Інгредієнти
Кількість
Час приготування
40 хвилин
калорійність на 100 грам
142 Ккал
Класичний кляр, який підійде для будь-якого м’яса або овочів. Але ми спробуємо засмажити в ньому ніжну, але при цьому насичену і соковиту курочку.
Як приготувати:


Порада: як розпушувач можна використовувати соду.
Куряче філе в клярі на сковороді з сиром

Для любителів сиру з вином ми пропонуємо спробувати приготувати наступний рецепт. Його цілком можна доповнити келихом білого напівсухого для повноти картини.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу – 40 хвилин.
Яка калорійність – 194 калорії.
Як приготувати:
Порада: додайте моцарелу, чеддер або пармезан – саме ці три види сиру тануть краще за інших, бо якщо є блюдо гарячим, вийде дуже апетитно!
Хрустке філе курки в клярі «Соломка», з кунжутом

Насіння кунжут зроблять дане блюдо більш ніж незвичайним, ще більш хрустким і спокусливим. А якщо додати чорний кунжут?
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу – 35 хвилин.
Яка калорійність – 144 калорії.
Як приготувати:
Порада: щоб кунжут було краще видно, можна обваляти м’ясо спочатку в клярі, а потім в кунжуті. Але при цьому кунжут тоді не додайте в тісто.
Пікантне філе курки в клярі на пиві

Не переживайте, в готовому блюді алкоголь відчуватися не буде. Його плюс в тому, що він випаровується при термічній обробці. Недарма на ньому часто готують м’ясо або випічку.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу – 30 хвилин.
Яка калорійність – 114 калорій.
Як приготувати:
Порада: пиво краще попередньо остудити, інакше в теплому вигляді воно зробить кляр неймовірно рідким.
Гостре куряче філе в клярі на сковороді

Для особливих любителів пікантності ми хочемо залишити такий рецепт. У нього входить чилі, а можна додати ще часнику або халапеньо за смаком. Подати можна з соусом Табаско.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу – 25 хвилин.
Яка калорійність – 141 калорія.
Як приготувати:
Порада: при подачі можна змішати соус Табаско з невеликою кількістю йогурту. Такий соус буде не настільки пекучим, так як йогурт додасть ніжності та свіжості.
Рецепт курячого філе в клярі в духовці

Для тих кулінарів, у яких немає часу на готування і обсмажування м’яса. Тут необхідно викласти курку на деко і запекти її. За цей час ви можете займатися своїми домашніми справами.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу – 40 хвилин.
Яка калорійність – 199 калорій.
Як приготувати:
Порада: подати можна зі сметаною з додаванням свіжої зелені.
Нюанси і поради по приготуванню

Залишки кляру від курки – дуже необхідний продукт, від якого ні в якому разі не можна позбавлятися. Масу можна посмажити як оладки або обваляти в ній якісь інші продукти та обсмажити. Наприклад, рибу або овочі, печінку, крабові палички і так далі. Викидати не треба!
Щоб м’ясо в клярі добре просмажене, поміщати його потрібно виключно в розпечене масло. При цьому, ставити лише кілька скибочок, адже якщо помістити відразу багато, то холодне м’ясо остудить масло і воно почне не смажитися, а вбирати масло.
Якщо ви хочете пишний кляр, то в нього можна додати трохи соди або порошок для випічки. Але зовсім небагато, інакше смак буде зіпсований. В тісто на мінеральній воді або пиві такі компоненти додавати не варто, вони і без того вийдуть об’ємними.
Для того, щоб у філе був щільний кляр, не потрібно додавати в нього багато борошна, інакше в результаті м’ясо не пропечеться, а тісто буде настільки твердим, що ви не отримаєте від такої страви ніякої насолоди. У такому разі рекомендуємо вам вмочати курку в борошно, потім яйця, потім в сухарі. Повторюють процес необхідну кількість разів і хрусткий кляр готовий!
А щоб отримати пишний кляр, рекомендуємо збивати окремо білки і жовтки. У готову тестяную масу вмішувати білки, збиті до піків. Ви здивуєтеся, коли побачите перед собою масу, схожу на майбутній бісквіт. Це действийтельно дуже пишно і повітряно!
Ваша курка буде смачнішою, якщо у фритюр додати шматочок вершкового масла. Воно розтане і віддасть курці все найкраще, що у нього є. Тісто при цьому важливо доводити до однорідності, адже шматочка засмаженою борошна навряд чи хтось оцінить.
У тісто по своєму смаку можна додати багато всього. Це може бути зелень, цибулю, чилі, часник, трави і спеції, гриби, томати або солодкий перець, гарбуз, волоські горіхи, сир і навіть картоплю.
Для одержання рум’яної скоринки, додайте в тісто дрібку цукру, але не більше. Завдяки йому оболонка стане рум’яною разом з приготуванням серединки. Якщо ж переборщити з цукром, тісто почне горіти швидше, ніж курка буде готова.
Куряче філе в клярі – досить популярна їжа серед наших людей. Але ми постаралися внести в класику трохи оригінальності. Спробуйте, хоча б один рецепт, щоб оцінити наші старання. Після цієї проби, повірте, не зможете відірватися.
