Приголомшливо смачні пісні котлети з брокколі – Корисні поради

Представляємо вашій увазі рецепт дуже смачних і корисних котлет.

Вони мають дуже цікавий смак, ніжну структуру і сподобаються абсолютно всім без винятку. Навіть ті, хто не дотримується посту, готують їх дуже часто. Якщо котлети також стануть улюбленцями ваших дітей. Ви з легкістю зможете приготувати страву, яка наситить організм ваших домочадців корисностями і порадує чудовими смаковими якостями.

Потрібні інгредієнти

400 гр броколі
5-6 відвареної картоплі
2 столові ложки борошна
1 столова ложка рослинної олії
сіль і прянощі за смаком

Починаємо процес

В першу чергу відварюємо до готовності картоплю в мундирі. Після чого охолодити його, очищаємо і натираємо на дрібній фракції тертці.

Брокколі ділимо на невеликі суцвіття і відправляємо на розігріту сковороду з рослинним маслом обсмажуватися до готовності. Після чого відправляємо підготовлені овочі в блендер і подрібнюємо його. Солимо і додаємо прянощі за смаком. Також відправляємо сюди борошно і підготовлений картопля. Добре все перемішуємо до однорідної маси.

Тепер формуємо невеликі котлетки, паніруємо їх у борошні й обсмажуємо на розігрітій сковороді з рослинним маслом з 2 боків до рум’яного кольору.

Ще Вам можуть сподобатися курячі котлети по-гавайськи, рецепт яких ви знайдете на нашому сайті «Ідеї рецептів».

Приємного апетиту!