Ми так часто чуємо термін «зашлакованість організму», що сприймаємо його як щось само собою зрозуміле, і, не намагаючись вникнути в суть явища, починаємо проводити чищення кишечника та інших органів від шлаків і токсинів прямо у себе вдома, свято вірячи, що покращуємо своє здоров’я.
Так, всі ми чули про те, що організм протягом життя накопичує шкідливі речовини, які є ініціаторами різноманітних захворювань. Вважається, що вони можуть накопичуватися в печінці, в лімфатичній системі, травної та кровоносної систем, і саме від них всі наші проблеми зі здоров’ям.
Чим доросліша людина, тим більше всякої гидоти збирається в його організмі. Тому, з віком, і починаються проблеми зі здоров’ям.
Основними ознаками зашлакованості та інтоксикації є:
- Хронічна втома і важке пробудження зранку
- Головні болі
- Шкірні реакції (висипи, алергії)
- Проблеми з кишечником
- Підвищена пітливість і різкий запах поту
- Наліт на мові
- Неприємний запах з рота
- Зайва вага
Всі ці страшні речі ми можемо дізнатися від людей, що професійно займаються очищенням організму і навколонаукових книг, присвячених здоров’ю та довголіттю.
Чому навколонаукових? Тому що офіційна медицина не визнає існування таких явищ, як зашлакованість та інтоксикація організму. Ні, інтоксикація, звичайно термін науковий та підтверджений, але не в тому сенсі, який у нього вкладають фахівці по очищенню.
Я розумію, ми не завжди віримо офіційній медицині, вона поки не може досконально висвітлити всі нюанси функціонування людського тіла. І саме тому продовжують жити міфи про шлаки або про шкоду яєць.
Щоб розібратися, чию позицію зайняти, медиків або фахівців з очищення, давайте спробуємо глибше розібратися у визначеннях. Що таке шлаки? Що таке токсини? Хто і коли ввів ці поняття в наше життя?
Чи потрібна чистка кишечника від шлаків
Шлак— це термін металургійної промисловості. Він позначає розплав, який утворюється на поверхні рідкого розплавленого металу і являє собою тверде сткеловидное або камневидное речовина, що складається з коксу, золи та інших вторинних продуктів.
Саме з цієї аналогії і введено поняття зашлакованості організму. Шлаки – це шкідливі речовини, що утворюються в організмі в результаті його життєдіяльності. Вони накопичуються у внутрішніх органах і сам організм вивести їх не в змозі, тому що він не пристосований до виведення тих продуктів і речовин, які людина почала вживати в останні 100 років.
Якщо вірити цим визначенням, то доведеться повірити і в те, що наша травна система являє собою певну систему каналізаційних труб і фільтрів, на стінках яких відкладають і накопичуються ці шлаки. І все це потрібно періодично чистити і вишкрябувати
Але ж це не так! Якщо у вас немає захворювань ШКТ, то ваш кишечник завжди ніжно рожевий зсередини. Його стінки покриті ворсинками, які повністю оновлюються кожні три дні. Крім того, кишечник постійно хвилеподібно скорочується, для того, щоб просувати продукти життєдіяльності до свого логічного кінця. Це відбувається за рахунок гладких м’язів, що знаходяться в черевній порожнині. І те, що ви цього не відчуваєте, ще не говорить про те, що цього не відбувається.
Ми можемо відчути і усвідомлено скоротити лише скелетні м’язи, які кріпляться до кісток. Гладка мускулатура, це м’язи, які знаходяться всередині тіла і забезпечують нормальну роботу внутрішніх органів. Ці м’язи працюють без нашого усвідомленого впливу, як, наприклад, серцевий м’яз
При цьому, сам організм ніяких шкідливих для себе самого елементів не виробляє. Він собі не ворог.
А якщо щось потрапляє з поза, то з цим цілком справляється видільна система. Для цього вона, власне, й існує.
Як виглядають шлаки в організмі людини
На це питання прихильники очищення організму кажуть, що, так як це організм виробляє шлаки, і виглядають вони як будь-які інші виділення організму, тільки вони при цьому ще й шкодять. Наприклад кишкові каміння або слиз. Цікавий спосіб замаскувати те, чого немає.
Більш хитрі представники професії показують фото з неприємними і гнійними виразками відкладеннями в кишечнику. Насправді це виявляються фото з наслідками реальних хвороб ШКТ – виразками, пухлинами і т. д.
На сьогоднішній день не надано жодного доказу існування такого продукту життєдіяльності людського організму, як шлаки. Всі обґрунтування існують тільки в літературі, написаної любителями пошукати секрет вічної молодості і довголіття, не забывающими заробити на цьому.
Як очистити організм від токсинів
Термін токсин позначає отруйну речовину, що викликає порушення в роботі організму (задуха, параліч, сліпота та інші).
Прихильники альтернативної медицини під цим словом мають на увазі різні харчові продукти та добавки, створені хімічною промисловістю: консерванти, ароматизатори, підсилювачі смаку та інше.
Вважається, що, потрапляючи в наш організм, вони починають там накопичуватися і отруювати внутрішні органи.
Почасти це вірно. Деякі хімічні речовини, які ми їмо, вдихаємо, наносимо на шкіру, можуть нести шкоду і приводити до захворювань при частому контакті з ними. Але в цьому і полягає основне розходження з альтернативною медициною: шкідливий фактор повинен бути постійним, щоб надати вплив. Він не може накопичуватися, він або є, або його немає.
Давайте розглянемо це питання на прикладі побутового газу, який є майже в кожній квартирі.
Якщо у вас в будинку відбувається ледь помітна витік газу, а в будинку хороша вентиляція, то у ваші легені буде потрапляти незначну кількість шкідливих речовин, яка не здатна нашкодити. Організм буде оперативно виводити все непотрібне і присутність цього токсину ви навіть не помітите.
Якщо погана вентиляція, то ви можете надихатися газом і організм буде отруєний протягом короткого проміжку часу.
Або ви можете кожен день отримувати небезпечне, але не смертельне кількість газу, яка буде вас повільно вбивати. Але не з-за того, що воно накопичується всередині вас, а в наслідок його постійної присутності в навколишньому середовищі.
Але не буває такого, що ви протягом довгих років вдихаєте мізерна кількість газу, яке нашкодити не може, а він десь там накопичується і в один прекрасний день звалиться на вас у вигляді важкої хвороби.
Наслідки інтоксикації настають лише в тому випадку, якщо шкідливого фактора відразу багато, або, якщо він присутній у вашому житті в достатній кількості і досить довгий час, щоб заподіяти шкоду (в промисловості це називається шкідливим фактором виробництва).
Як виводити токсини
Якщо протягом довгого часу піддаватися впливу токсину, то може з’явитися захворювання, яке буде розвиватися вже незалежно від того, залишився шкідливий фактор чи ні.
Як при раку легенів – якщо кинути курити після того, як поставлений діагноз, то це вже не допоможе.
Тому потрібно задаватися питанням не про те, як виводити токсини, а про те, як мінімізувати надходження шкідливих речовин у наш організм.
Для більшості з нас такими токсинами, дійсно можуть бути харчові добавки. Всесвітня організація охорони здоров’я періодично переглядає своє ставлення до них. Деякі ароматизатори і консерванти досить часто переходять з розряду канцерогенних в розряд безпечних і назад.
Кращою позицією у цих умовах буде контроль «натуральності» з’їдених продуктів. Так, овочі і фрукти, привезені з власного городу будуть набагато «чистіше» магазинних закордонних, напхані хімією по самі маківки заради швидкого зростання і майже вічного зберігання.
Теж саме стосується більшості продуктів і страв. Вирощене і приготована власними руками завжди корисніше, ніж куплене в магазині.
Хто придумав очищати організм від шлаків і токсинів
В ужиток увів ці терміни Пол Брегг, ще в 30-х роках ХХ століття.
У Вікіпедії він представлений як «діяч альтернативної медицини, натуропат, бізнесмен і шоумен». Особисто мені ця характеристика свідчить про те, що термін «шлаки» був, швидше за все, придуманий їм як частину його системи правильного харчування для активного довголіття.
Так сказати лиходій, що знищує нас зсередини і його система, перемагає зло. По мені, так цілком життєздатна теорія, враховуючи те, що він заробляв тим, що писав книги про зміцнення здоров’я, шляхом виведення шлаків з організму, і їздив по країні з лекціями, після яких давав платні (досить дорогі, треба сказати) консультації.
Він став на стільки популярним, що навіть відкрив клініку, яка надавала послуги по очищенню організму.
Хороший бізнес. Прибутковий. Адже всі ми мріємо про те, щоб ніколи не хворіти і жити вічно. І ми завжди купуємося на хитрощі не обтяжені совістю людей, які обіцяють нам все це.
Очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах
Це дуже популярний запит в інтернеті. Я думаю, ви вже здогадуєтеся чому. Жодне поважаюче себе медичний заклад не буде вплутуватися в подібні авантюри. Ось і доводиться шукати власні методи тим, хто твердо впевнений, що він погано себе почуває не тому, що хворий, а тому що отруює його власний організм.
Так що відповідь на питання: «Як почистити організм від шлаків і токсинів?» завжди буде однозначним: «Ніяк». Не можна позбутися від того, чого немає.
І наступного разу, читаючи на упаковці чергового БАДа, пропонованого вам знайомим або колегою, слова «виводить шлаки і токсини з організму», ви повинні розуміти, що під цим написом мається на увазі «Ми дуже хочемо заробити багато грошей, але поняття не маємо як це робити, не обманюючи людей».
Моя вам порада: якщо відчуваєте нездужання – йдіть до лікаря. Не займайтеся самолікуванням, це завжди призводить до плачевних результатів. Так, нам іноді трапляються погані лікарі і не правильні діагнози, але тоді у вас є можливість піти до іншого лікаря. А ось повернути підірване сумнівними препаратами і методами здоров’я виходить далеко не завжди.
