Цим пирогом, захоплюється вся моя сім’я. Його основа — вівсяні пластівці і заливка з яблук. Це дуже смачний десерт з мінімальною кількістю калорій!
Необхідні продукти
Для основи
мед – 1 ст. л
яблука (натерті на тертці) – 200 гр
вівсяні пластівці -130 гр
кефір (не жирний) – 150 гр
Для заливки
коров’яче молоко (обов’язково знежирене) – 50 гр
мед – 1 ст. л
кефір (потрібен знежирений) – 50 гр
куряче яйце – 1 шт
яблука – 250 гр
Починаємо готувати
Робимо основу пирога. Беремо миску і кладемо в неї всі інгредієнти для приготування основи. Добре перемішуємо і залишаємо на 10 хвилин.
Нарізаємо яблука дрібно і додаємо їх в невелику ємність. Ставимо ємність з яблуками в мікрохвильовку на 3-4 хвилини. Потім робимо з них пюре.
Беремо форму і викладаємо основу пирога. Поміщаємо її в розігріту духовку на 10 хвилин.
По закінченню вказаного часу, дістаємо форму з основою з духовки. Поливаємо її заливкою і знову поміщаємо в духовку, зменшивши температуру до 180 градусів. Випікаємо 25 хвилин. За цей час заливка добре схопиться.
Бажаю вам приємного апетиту!
