Топ 5 дієтичних начинок для домашньої шаурми – Корисні поради

Зміст

Шаурма-смачне блюдо, яке подобається багатьом. Але у неї є один великий мінус, багато калорій через жирного м’яса і соусу. Тому ми зробили для вас підбірку оригінальних і апетитних начинок для шаурми, які не зашкодять вашій фігурі. А загорнути їх можна в традиційні індійські коржики «Наан», приготовані за рецептом з нашого сайту.

Начинка №1

Необхідні продукти

варена грудка — 300 гр
часник — 2 зубчики
варене яйце — 1 шт
сир — 100 гр
зелень
йогурт за смаком

Приготування

Грудку рвемо на волокна, яйце очищаємо і подрібнюємо. Сир тремо на тертці, зелень нарізаємо.

У чашці змішуємо йогурт і видавлений через чеснокодавку часник.

Змішуємо всі інгредієнти і викладаємо на лаваш, закручуємо в рулетик.

Начинка №2

Необхідні продукти

печериці — 0,3 кг
зелень
плавлений сир — 1 шт
мариновані огірки — 1 шт

Починаємо приготування

Печериці промиваємо, нарізаємо і обсмажуємо на сухій сковороді.

Зелень миємо і подрібнюємо.

Плавлений сир і мариновані огірки тремо на тертці.

Всі продукти змішуємо і викладаємо на корж, загортаємо конвертиком.

Рецепт №3

Нам знадобиться

адигейський сир — 300 гр
корейська морква — 100 гр
зелень
сметана

Починаємо приготування

Сир натираємо на тертці, зелень дрібно нарізаємо.

На лаваш викладаємо сир, корейську моркву, зелень і заправляємо трохи сметаною. Звертаємо в рулет.