ТОП-5 салатів з буряка

Представляємо вашій увазі підбірку рецептів смачних салатиків з звичного коренеплоду буряка.

Це чудовий і корисний овоч, який потрібен кожному організму. І навіть при кулінарній обробці високими температурами буряк не втрачає своїх корисних речовин. Вона чудово очищає організм, допомагає при різних захворюваннях печінки, при ожирінні, гіпертонії і атеросклерозі, при вагітності (формує здорову нервову систему малюка) і т. д. Готуйте корисні салати з буряка і відчувайте себе відмінно.

Салат з буряка з сиром

Потрібні інгредієнти

  • буряк середніх розмірів — 3 шт
  • яблука — 3 шт
  • тертий сир — 50 гр
  • часник
  • зелень
  • майонез
  • сметана

Починаємо процес

  • В першу чергу очищаємо буряк і яблука.
  • Використовуючи велику тертку, натираємо їх.
  • Пропускаємо через прес часник (кількість регулюйте за своїм смаком).
  • Сир теж натираємо на тертці.
  • Об’єднуємо підготовлені інгредієнти.
  • Змішуємо майонез зі сметаною (кількість за вашим бажанням) і заправляємо цим соусом салат.
  • Прикрашаємо петрушкою.
  • Приємного апетиту!

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка