Яблучно-кефірний коктейль для тонкої талії

Цей коктейль допоможе нормалізувати обмін речовин і допоможе в боротьбі із зайвою вагою. Коктейль готуватися просто і досить швидко. На такому коктейлі навіть можна влаштовувати розвантажувальний день. Коктейль виходить смачним і ситним.

Необхідні продукти

1 стакан кефіру
3 яблука
кориця за смаком
мед за смаком

Починаємо приготування

Яблука промиваємо, очищаємо від шкірки і серцевини. Потім перетираємо їх на дрібній тертці до стану пюре.

Перекладаємо терте яблуко в чаші міксера, вливаємо кефір, додаємо корицю та мед. Все добре збиваємо до однорідного стану.

Готовий коктейль наливаємо у келих і п’ємо.

Пам’ятаєте! Коктейль — це не метод скинути вагу і не дієта! Це доповнення до вашого харчування, допомагає боротися із зайвою вагою.

Вам також може сподобається кефірний коктейль зі спеціями. Приготувати його можна за рецептом з нашого сайту.

Приємного апетиту!