Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблетками

Добрий день.

Продовжуємо розмову про здоров’я і деяких видах порушень балансу в організмі. У минулих статтях я писав про холестерин і про гемоглобіні. Сьогодні ми поговоримо про тиск. Почнемо з низького тиску (гіпотонії) і способи його підвищити, так як проблема зниженого тиску зустрічається досить часто, причому навіть у зовсім молодих людей і підлітків.

Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблеткамиБільшість лікарів не вважають знижений тиск критичною проблемою, так як воно не несе загрози життю. Медикаментозне втручання обов’язково тільки якщо артеріальний тиск знаходиться на нижній межі 90/60.

Але погодьтеся, якщо вашому житті нічого не загрожує, але у вас немає сил встати з ліжка, то повноцінним життям це вже не назвеш.

Насправді, у лікарів на сьогоднішній день немає чіткої відповіді, з-за чого тиск може знижуватися, можна виділити тільки два чинники: зовнішній і внутрішній.

До зовнішніх належить погода і різка зміна метеорологічних умов: спекотне літо, гроза, магнітні бурі, стрибки атмосферного тиску.

Мене завжди забавляють такі спостереження. Людина думає, що він підкорив планету, але варто їй трохи змінитися, щоб стало зрозуміло – природа може зробити з нами все що завгодно, їй варто тільки захотіти

Кров’яний тиск – це тиск, що кров впливає на стінки кровоносних судин, тобто перевищення тиску рідини в кровоносній системі над атмосферним. Саме тому, варто стрілкою барометра трохи зрушити, і починають відбуватися зміни в людському тілі.

Таким коливань артеріального тиску схильні всі люди, навіть абсолютно здорові.

До внутрішнім чинникам ставляться проблеми зі здоров’ям. Наприклад, порушення в роботі серця із-за втрати сили серцевого м’яза. Або зниження тонусу судин. Зі шкільної програми ви, напевно, пам’ятаєте, що якщо взяти дві труби різного діаметру і качати через них однакову кількість рідини, то в тій трубі, діаметр якої більше, тиск буде нижче. Це я до того, що якщо кровоносні судини не в тонусі і «розповзаються», то їх внутрішній діаметр стає більше і це прямо веде до зниження артеріального тиску.

Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблетками

Як підвищити тиск в домашніх умовах

Тиск, як ви зрозуміли, штука складна, тому і способи його підняття не зводяться до одному – двом радам. Все залежить від того, з яких причин воно у вас знижений.

Симптоми зниженого тиску

Якщо ви відчули 2-3 симптому з нижче перерахованих, то вам в першу чергу потрібно виміряти артеріальний тиск:

  • головний біль в потиличній частині
  • легку нудоту
  • загальну слабкість
  • запаморочення
Читайте також:
Смакота на перекус без метушні: просто, швидко, ситно

Особисто мені відомі два способи виміряти тиск – з допомогою тонометра зі стетоскопом і з допомогою автоматичного тонометра. З автоматичним проблем немає – надів рукав на плече і включив машинку – вона сама все зробить і видасть результат на дисплеї.

Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблетками

З звичайним тонометром трохи складніше, але теж не розумно. Розповім, як учила мене мама: Одягаємо рукав на плече і прикладаємо стетоскоп до згину ліктя так, щоб чути пульс. Починаємо накачувати манжету до тих пір, доки пульс не пропаде – це перше значення тиску (по-науковому — систолічний). це те значення, при якому судини повністю пережаті і кров не циркулює. Після цього випускаємо повітря з манжети і уважно слухаємо і дивимося на манометр. Коли знову стане чути пульс – запам’ятовуємо цифру на манометрі (по-лікарському — діастола).

Якщо ви перестали чути пульс на цифрі 120, а знову його почули на 80, то значить артеріальний тиск дорівнює 120/80. Величина виміру така ж як і для атмосферного тиску – мм ртутного стовпа.

При цьому чітких значень нормального артеріального тиску не існує. Є якісь умовні кордони, але часто буває так, що нормальні показники для однієї людини іншого доведуть до втрати свідомості. Найчастіше, на норму дивляться за віком:

  • для дорослої здорової людини ідеальним артеріальним тиском вважається 120/80
  • для дітей до дванадцяти років – 100/60
  • для підлітків — 110/70
  • для людей старше п’ятдесяти років — 130/80
  • після сімдесяти — 140/90

Вибачте, якщо вам здається, що я розповідаю очевидні речі, але я впевнений, що перш ніж починати щось робити, потрібно чітко уявляти, що і для чого ви робите.

Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблетками

Як терміново підвищити тиск народними засобами

Отже, якщо все, що я тут розповідаю, вам новинку, значить ви не страждаєте зниженим тиском і ваше нездужання — лише наслідок погодних явищ, або результат сильної розумової або фізичної втоми. Так, психологічний стан теж може знижувати тиск.

В такому випадку, вам не потрібно вдаватися до курсових прийомів препаратів і досить провести разову процедуру. Є три перевірених народних засоби, що гарантують миттєвий результат:

  • чашка міцної кави. Тільки я маю на увазі справжній зерновий або хоча б мелений. Кава типу «три в одному» кава не є і користі від нього не буде.
  • покладіть щіпку солі під язик і рассосіте. Не запивайте!
  • з’їжте шматок хліба, намазаний медом і присипаний корицею

Як швидко підвищити артеріальний тиск без таблеток

Наступний випадок. Ви два – три рази випили кави для підняття тиску і звернули увагу, що без нього вже не почуваєте себе нормально. Тоді, якщо у вас немає проблем зі здоров’ям, можна пропити курс настоянок з різних трав, що сприяють підвищенню тиску. Є кілька варіантів.

Читайте також:
Скільки можна зберігати холодець в холодильнику домашній: чи можна заморозити холодець

Лимонник

Найбільш поширеним засобом є спиртова настоянка цієї рослини. Перед кожним прийомом їжі слід випити 25 крапель настоянки лимонника. Він робить досить сильний вплив на організм, будучи природним стимулятором. Препарат має тонізуючу і психостимулюючу дію, що виявляється у збудливості нервової системи і стимуляції роботи серця. Не можна вживати настоянку лимонника при гіпертонії, безсонні, порушеннях роботи серця.

Елеутерокок

Дуже корисне і універсальна рослина, яка володіє багатьма корисними властивостями. Це відмінний тонізуючий засіб. До того ж елеутерокок позитивно впливає на нервову систему, знімає перевтому, а також надає стимулюючу дію на мозкову й фізичну діяльність організму.

Женьшень

Рослина, що має широкий спектр застосування у медицині, завдяки своїм унікальним властивостям. Настоянка женьшеню благотворно впливає на серцево-судинну систему. Настоянка женьшеню використовується при відновленні організму після важких захворювань, стресів і нервового виснаження, при неврозах і безсонні. Взагалі ця рослина надає тонізуючий, зміцнюючий, підвищує працездатність і опірність до хвороб.

Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблетками

Шипшина

Володіє рядом корисних властивостей, серед яких і нормалізація тиску, зменшення кількості холестерину в крові і зміцнення судин. Приймати шипшину, можна як чай, відвар, настоянку і сироп.

Левзея

Екстракт цієї рослини, як і всі попередні, володіє хорошим тонізуючим впливом. Вона благотворно впливає на центральну нервову систему, відмінно допомагає при апатії, хронічної втоми, при нервових розладах і депресії. Надаючи позитивний вплив на нервову систему, вже цим левзея здатна нормалізувати тиск і поліпшити роботу серцево-судинної системи. Не можна давати настої і відвари дітям до 12 років, а також приймати жінкам в період виношування дитини і годування груддю.

Зелений чай. НЕМАЄ

Часто зустрічається думка, що зелений чай здатний підвищувати тиск за рахунок зміцнення стінок судин. Може бути в довгостроковій перспективі це і вірно, але якщо ви будете пити зелений чай у протягом лише одного дня, то це гарантовано ще сильніше знизить ваш тиск. Кажу це вам як людина, яка два роки пропрацювала в студентстві офіціантом в китайському ресторані. Адміністратор того закладу, чистокровний китаєць, дозволяв нам пити зелений чай тільки в кінці зміни. Протягом дня цього робити не дозволялося, щоб зберегти бадьорість до вечора.

Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблетками

Як підвищити тиск таблетками літній людині

Людям у віці описані методи вже не будуть настільки ефективні через глобальних змін у всьому тілі. У цьому випадку краще не експериментувати і пройти обстеження. В залежності від діагнозу, можуть бути призначені різні препарати, оскільки, як я вже говорив, причини зниженого артеріального тиску можуть бути різними.

Читайте також:
Цвітна капуста в томаті на зиму

Никетамид

Друге назва: Кордіамін. Досить сильний препарат, приписаний до прийому пацієнтам з діагнозом гіпотонія. Призначається у вигляді крапель і ін’єкцій. Потрібно дуже уважно підходити до дозування даного препарату, оскільки у цьому випадку виникає ризик розвитку побічних явищ, такі як почервоніння шкірних покривів, свербіж, блювання, аритмія і деякі інші.

Беллатамінал

Застосовується при розладах функції блукаючого нерва, що виявляється в неврозах, безсонні та інших симптомах.

Флудрокортизон

Призначається препарат при частих нападах ортостатичної гіпотензії, тобто падіння тиску при підйомі з дивана або ліжка. В цьому випадку людина чує шум або дзвін у вухах, бачить темні плями перед очима, відчуває запаморочення та інші неприємні симптоми.

Дезоксикортикостерон

Досить сильне ліки, які призначають при серйозних порушеннях вегетосудинної системи, а також при слабкому тонусі судин. Для лікування цим препаратом використовується десятиденний курс ін’єкцій. Чинить негативний вплив на нирки, що може призвести до порушення їх роботи. Проявляється це в сильних набряках, особливо вранці.

Як швидко підняти (підвищити) тиск в домашніх умовах народними засобами і таблетками

Як підняти низький тиск

Як бачите, медикаментозне втручання в роботу кровоносної системи, досить часто викликає неприємні побічні ефекти. Тому я не втомлююся повторювати: піклуйтеся про своє тіло, щоб воно не підвело вас завтра.

Якщо ви відчуваєте, що у вас починаються проблеми з низьким тиском, почніть проводити профілактичні заходи контр.

Найпотужніший засіб: збільште, фізичну активність. Я не закликаю вас завтра ж купувати абонемент у спортзал. Почніть хоча б гуляти хвилин за 40 вечорами.

Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, то проблеми з тиском вам гарантовані. Не сьогодні. І навіть не завтра. Але вони почнуться.

Фізична активність робить дві речі: змушує серце битися частіше, підвищуючи тиск і приводить в порядок всю кровоносну систему, повертаючи тонус судин.

Почніть щодня приймати контрастний душ – це так само позитивно позначиться на судинах.

Ну і найприємніше, але важко здійсненне — постарайтеся налагодити сон і спати не менше 8, а краще 10 годин.

Про гіпотонію у мене все, наступна стаття буде присвячена більш серйозної недуги – гіпертонії та способи зниження тиску.

Дякую за увагу.

P. S. Пам’ятайте, легке нездужання можна списати на випадковість один – два рази. Якщо симптоми повторюються в третій раз, то це вже серйозна причина йти до лікаря. Наше тіло — складна система, не можна ігнорувати дрібні збої, так як вони можуть привести до поломки всієї системи.

Анастасія Радченко/ автор статті

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Корисні поради - Вказівка