Насправді, існує величезна кількість рецептів маринаду для лука. Це один з найбільш затребуваних коренеплодів у всьому світі, і дивуватися тут нічому: соковиті цибулинки часом служать не тільки для смаку, але і для прикраси страв високої і домашньої кухонь.
При приготуванні корисні властивості продукту нікуди не діваються. Вони в будь-якому випадку позитивно позначаться на імунітеті. А ось відкрити для себе нові смаки в звичному луці допоможуть наші сьогоднішні маринади. Налітай, розбирай!
Загальні принципи приготування
Для приготування маринованої цибулі підійде практично будь-який сорт. Цибулини можуть бути і більшими, і овальними, і різних кольорів. Це не принципово, впливає тільки на солодкість страви і на його зовнішній вигляд.
Деякі сорти цибулі продаються тільки в певну пору року, це варто враховувати. Вибирати потрібно ті коренеплоди, у яких ціла і щільна лушпиння. Тоді можна бути впевненим, що не було ніяких механічних ушкоджень, а також лушпиння уберігає від гниття й цвілі.
Не варто боятися доповнювати маринад спеціями, регулювати кількість цукру і солі, оцту. Потрібно лише зберігати зразкові пропорції, щоб цибуля дійсно промариновался. Використовувати будь-який посуд, крім металевих.

Маринований цибулю з оцтом за півгодини
Інгредієнти
Кількість
Час приготування
35 хвилин
калорійність на 100 грам
50 Ккал
Традиційний спосіб маринування лука. Підходить як до борщу, так і до салатів і рибі.
Як приготувати:


Порада: цибулю можна нарізати як зручно, просто півкільцями його зручно наколювати на вилку.
Маринована закуска з характером
Майстерність грузин комбінувати спеції може подати в новому світі навіть звичний цибулю.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 1 година.
Яка калорійність — 18 калорій.
Як приготувати:
Порада: щоб прискорити маринування, можна трохи підігріти маринад, але не кип’ятити.
Цибулю в східному маринаді
Азіати як ніхто інший ладнають з маринадами і соусами. Можна сказати, це їх стихія!
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 1 година 30 хвилин.
Яка калорійність — 79 калорій.
Як приготувати:
Порада: рецепт не передбачає використання спецій, але можна додати трохи гвоздики в маринад.
Ароматний цибулю з прянощами в маслі
Всього щіпка ароматних трав перетворює цю звичайну закуску в особливе блюдо.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки часу 3 години 30 хвилин.
Яка калорійність — 76 калорій.
Як приготувати:
Порада: для більш гострого смаку можна додати в гаряче масло трохи часнику, який потім потрібно витягти.
В доповнення до шашлику
Хіба можна уявити м’ясо без цибулі? Саме він дарує і шашлику, і фаршу, і гуляшу соковитість.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 35 хвилин.
Яка калорійність — 27 калорій.
Як приготувати:
Порада: якщо час підтискає, можна промаринувати цибулю всього десять хвилин.
Заготівля «Малинові намисто»
Яскравий колір маленького лучка, подарований йому буряком, стане головною прикрасою страв і столу в цілому.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 20 хвилин.
Яка калорійність — 32 калорії.
Як приготувати:
Порада: чим довше маринується цибулю, тим красивіше виходить його колір. В ідеалі він повинен бути малиновим.
Цибулю в банках на зиму
Хоча даний вид консервації вимагає часу, смак цибулі виходить неймовірним. Він улюбленець усього Середземномор’я!
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки по часу — 1 день.
Яка калорійність — 33 калорії.
Як приготувати:
Порада: саме цей лук часто використовують італійці для своїх піц та інших традиційних страв.
Корисні поради
Якщо при нарізці лука сльози ллються рікою, є кілька перевірених способів, як це уникнути. Спочатку потрібно потримати ніж і цибулю під струменем холодної води хоча б хвилину. Якщо це не допомогло, можна під час нарізки їсти шматочок чорного хліба або звичайну жуйку.
Крім прянощів, до маринаду можна додати будь-яку зелень: базилік, петрушку, м’яту, кінзу і т. д. Крім того, часто використовують зернисту гірчицю або свіжий болгарський перець. А ось чилі використовують тільки справжні екстремали. Звичайно, можна багато експериментувати з оцтами.
Цибулю можна використовувати для приготування салатів, в тому числі і зимових, для доповнення м’ясних і рибних страв, кладуть у шаурму і лаваші, подають до супів і бутербродів, кладуть в різну несолодке випічку і закладають на зиму з іншими продуктами. Це обов’язковий компонент маринованого оселедця.
Величезна сфера застосування маринованої цибулі і породила сотні способів його приготування. Це смачно, дуже соковито і ароматно. При правильному приготуванні ні про яке неприємному запаху або гіркоти і мови йти не може. А як ви маринуете цибулька?






