Інгредієнти:
Порція: на 4 людини
Час: 40 хвилин (10 хвилин підготовки, 30 хвилин готування)
Рецепт:
Розігріваємо духовку до 190 градусів Цельсія. Беремо дві форми для випікання (якщо філе маленькі, то й однієї форми вистачить) і змащуємо їх рослинною олією.
Філе тілапії промивається в прохолодній воді і насухо промакивается паперовим рушником. Після цього риба поміщається у форму для випічки.
Заливаємо тилапию лимонним соком, а зверху попередньо розтопленим вершковим маслом. Рівномірно посипаємо філе подрібненим часником і посипаємо петрушкою. Перчимо за смаком.
Готується риба в розігрітій духовці близько 30 хвилин. Коли запечена тілапія буде готова, то її волокна будуть легко відділятися виделкою. Варто відзначити, що тілапія в духовці може готуватися різноманітними способами.
Запечена тілапія з лимонним соком готова. Приємного апетиту.
Запечена тілапія з лимонним соком рецепт з фото і відео
Вашій увазі корисне відео приготування цієї страви, який допоможе вам відповісти на питання — «Як приготувати Запечена тілапія з лимонним соком».
Діліться своєю думкою і способами приготування в коментарях. Також пам’ятайте про можливості поділитися з друзями. Вже поділилися 196 кулінарів!
