Зелений коктейль для здоров’я (вітамінний смузі за 2 хвилини)

Якщо ви дотримуєтеся здорового способу життя, займаєтеся спортом і слідкуйте за своїм харчуванням, то цей напій спеціально для вас. Зелений смузі — це вітамінна бомба. Його можна приготовтиь з ранку і зарядити свій організм енергією на цілий день. Смак напою приголомшливий, а аромат, навіть не передати словами.

Коктейль багатий клітковиною, вітамінами і мінералами. Такий напій покращує колір обличчя, прискорює метаболізм, підвищує настрій і імунітет.

Необхідні продукти

  • 350 грам зеленого яблука
  • 40 грам базиліка
  • 70 грам петрушки
  • 20 грамів лимонного соку

Починаємо приготування

  • Яблуко промиваємо, нарізаємо шматочками і вичавлюємо з нього сік.
  • Зелень промиваємо і перекладаємо в блендер. Туди ж додаємо лимонний сік. Вливаємо підготовлений сік і перемелюємо все в блендері до однорідності.
  • Готовий смузі переливаємо в склянку і подаємо до столу.
  • Спробуйте також смачний смузі з заморожених ягід. Рецепт його приготування є на нашому сайті.

    Зелений коктейль для здоровя (вітамінний смузі за 2 хвилини)Приємного апетиту!

    Анастасія Радченко/ author of the article

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Рейтинг
    ( No ratings yet )
    Корисні поради - Вказівка